Unterschiede zwischen Kochbananen und Banane

Kochbananen gegen Bananen

Viele Menschen neigen dazu, zwischen Kochbananen und Bananen verwirrt zu werden. Für einige scheinen Kochbananen ein anderer Name für Bananen zu sein. Immerhin sehen sie sehr ähnlich aus. Kochbananen, die normalerweise im Supermarkt verkauft werden. In Wirklichkeit gibt es jedoch viele Unterschiede zwischen den beiden. Hier sind die Unterschiede zwischen Kochbananen und Bananen.

Genau was ist eine Kochbanane? Ein Kochbananen wird normalerweise als Gemüse behandelt und nicht als Obst wie es Cousin The Banane ist. Kochbananen werden in vielen indischen und karibischen Gerichten als Teil des Hauptgerichts selbst verwendet. In einigen Fällen werden Kochbananen gebacken oder gebraten und als Beilage serviert. Kochbananen gelten oft als Kartoffeln der Karibik. Dies liegt an dem reichhaltigen Stärkegehalt und dem niedrigen Zucker, den Kochbananen besitzen, und macht es zu einer reichhaltigen Kohlenhydratquelle. Wenn sie unreifen, sind sie normalerweise langweilig im Geschmack. Sie werden etwas süßer, wenn sie reifen und sie bleiben ziemlich fest, auch wenn sie gekocht werden. Dies ist teilweise auf den geringen Feuchtigkeitsgehalt zurückzuführen, den Kochbananen im Vergleich zu Bananen haben. Dies ist der Grund, warum Kochbananen zuerst gekocht werden, bevor sie gegessen werden. Sie können nicht gegessen werden, während sie roh sind, auch wenn sie bereits reif sind, da ihr hoher Stärkungsinhalt und ihre feste Textur sie eher unangenehm machen können.

Andererseits werden Bananen oft roh konsumiert, und nur wenn sie reif sind. Sie sind normalerweise viel kleiner als Kochbananen und haben eine viel dünnere Haut. Bananen werden normalerweise als Wüste gegessen und werden üblicherweise in Salaten, Kuchen und Kuchen verwendet. Manchmal werden sie auch verwendet, um Getränke zu schaffen, insbesondere in tropischen Ländern. Sie werden auch zu Bananenchips verarbeitet, was ein großartiger und gesunder Snack ist.

Bananen dienen als große Kaliumquelle und sind normalerweise Teil der Ernährung von Menschen, die versuchen, Muskelmasse aufzubauen, da das in Bananen gefundene Kalium dazu beiträgt, Muskelgewebe zu reparieren und sie nach einem Training zu minimieren,. Darüber hinaus enthalten Bananen auch Antioxidantien, die erheblich dazu beitragen.

Während es viele Unterschiede zwischen Kochbananen und Bananen gibt, sind beide sehr nahrhaft und sollten als Teil Ihrer Ernährung aufgenommen werden. Kochbananen und Bananen sind hoch in diätetischen Ballaststoffen und reich an Vitamin A und C.

Zusammenfassung:

1. Obwohl Kochbananen und Bananen gleich aussehen, sind Kochbananen viel länger als Bananen und haben eine viel dickere Haut.

2. Kochbananen müssen gekocht werden, bevor sie gegessen werden, weil sie reich an Stärke sind. Sie werden oft als Teil des Hauptgerichts oder als Beilage verwendet. Andererseits sind Bananen vielseitiger, da sie roh, erhalten, zu Chips oder als Teil einer reichen Wüste gegessen werden können.

3. Sowohl Kochbananen als auch Bananen sind sehr nahrhaft und reich an Ballaststoffen, Vitamin A und Vitamin C.