Unterschied zwischen Olivenöl und Rapsöl

Olivenöl gegen Canola -Öl

Olivenöl, auch als „Blquid of Goldã® genannt. Es war mehr als nur Lebensmittel für Menschen, aber auch medizinisch und als magisch angesehen, da es viele Nutzungen und gesundheitliche Vorteile hat. Es enthält ein ungesättigte Fette, die gute Fette sind, die für die Gesundheit vorteilhaft sein können. Olivenöl verfügt über ein hohes Maß an guten Fetten im Vergleich zu anderen auf dem Markt erhältlichen Öltypen.

Umgekehrt wird Rapsöl durch Extraktion aus speziell hybridisierten Rapspflanzen erzeugt. Canola ist das Akronym für rohkanadisches Öl, niedrige Acidã®. Es wird gesagt, dass Rapsöl für den menschlichen Verbrauch geeignet ist. Die Hauptquelle, die Rapspflanzen, enthält jedoch Erucsäure, die für Lebewesen giftig ist, insbesondere Menschen. Daher ist es etwas verschlagen, zu behaupten, dass es für den menschlichen Verbrauch fit ist.

Canola -Öl ist im Grunde genommen Raps und es sollte beachtet werden, dass Rapsöl als Insektenschutzmittel verwendet und für die Lichtindustrie verwendet wird. Diese Tatsache ist klar genug, damit wir zweimal nachdenken können, bevor wir eine Flasche Rapsöl auf dem Markt abholen. Heutzutage ist es wichtig, auf unsere Ernährung zu achten. Unglaublich, auch die Art von Öl, die wir konsumieren, kann unsere Gesundheit gefährden, ohne es zu bemerken, ohne es zu bemerken.

Olivenöl ist das einzige Pflanzenöl, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat und nicht nur eine Zutat in unseren Rezepten ist. Es ist ein ausgezeichneter Krebsinhibitor; Es kann den Blutzucker kontrollieren und das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall senkt. Die Verwendung von Olivenöl anstelle von Rapsöl kann Sie zu einem gesünderen und fitteren Körper führen.

Wenn es um den Preisvergleich zwischen Oliven- und Rapsölen geht, kostet Rapsöl weniger als Olivenöl, der Grund, warum Canola im Gegensatz zum Marktstatus des Olivenöls schnell auf dem Markt fließt. Der Preis ist vielleicht der einzige Vorteil von Rapsöl gegen Olivenöl. Olivenöl mag etwas teuer sein, aber die Vorteile überwiegen bei weitem die Kosten. Und es gibt nichts Wertvolleres als unsere Gesundheit!

Zusammenfassung:
1. Olivenöl enthält einen hohen Gehalt an monus ungesättigten Fetten, das sind gute Fette, während Canola -Öl Erucinsäure enthält, die schädlich sein können.
2. Canola-Öl ist im Wesentlichen Rapsöl, das nicht für den menschlichen Verbrauch geeignet ist, während Olivenöl pro-gesundes Öl ist.
3. Olivenöl wird in unseren Rezepten nicht als Zutat verwendet, sondern hat auch medizinische Zwecke. Das Rapsöl hingegen fehlt diese Qualität.
4. Rapsöl kann weniger als Olivenöl kosten, aber die nützlichen Eigenschaften der letzteren sind große Ausgleiche.