Unterschied zwischen Soymilch und laktosefreier Milch

Sojamilch gegen laktosefreie Milch

Soymilch und laktosefreie Milch sind Tagebuchprodukte, die von Menschen mit Laktosunverträglichkeit verwendet werden. Sowohl die Soymilch als auch die laktosefreie Milch haben ihre eigenen Vorzüge und die Wahl hängt von den Vorlieben und den Gesundheitszuständen einer Person ab.

Laktosefreie Milch ist Cent Prozent reine Milch mit nur Ausnahme, dass sie kein Laktose enthält. Es enthält Lactase -Enzyme, die die Laktose in einfache Zucker zerlegen - Galactose und Glukose. Sobald der Zucker niedergelassen ist, wird es für die Personen, die Probleme mit Laktose haben, leicht. Laktosefreie Milch enthält fast die gleichen Kalorien und Nährstoffe wie bei normaler Milch. Auch wenn laktosefreie Milch keine Laktose enthält, hat sie den gleichen Kalziumgehalt wie der von normaler Milch.

Sojilk ist frei von Laktose und Kasein. Sojilk stammt aus der Sojabohnenpflanze. Selbst Personen, die keine Probleme mit Laktose und Kasein haben. Sojilk ist eine hervorragende Quelle für Vitamin E und Lecithin, mit weniger gesättigtem Fett als der normalen Milch. Wie laktosfreie Milch enthält Sojilk auch die gleiche Menge an Kalorien. Sojanilk enthält auch kein Cholesterinspiegel.

Beim Vergleich des Proteingehalts von laktosfreier Milch und Sojilk ist letzteres im Protein höher. Sojilk enthält jedoch nicht so viel Kalzium wie die von laktosfreier Milch.

Beim Vergleich des Geschmacks ist laktosefreie Milch süßer als Sojilk. Auf der anderen Seite hat Sojilk einen deutlichen Geschmack. Sojanilk gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Vanille und Schokolade.

Zusammenfassung
1. Laktosefreie Milch ist Cent Prozent reine Milch mit nur Ausnahme, dass sie kein Laktose enthält. Sojilk ist ein Tagebuchprodukt, das frei von Laktose und Kasein ist.
2. Sojilk stammt aus der Sojabohnenpflanze.
3. Laktosefreie Milch enthält Lactase -Enzyme, die die Laktose in einfache Zucker zerlegen - Galactose und Glukose.
4. Selbst Personen, die keine Probleme mit Laktose und Kasein haben.
5. Wenn der Proteingehalt von laktosfreier Milch und Sojilk verglichen wird, hat letztere einen höheren Proteingehalt.
6. Laktosefreie Milch ist süßer als Sojilk. Auf der anderen Seite hat Hand Sojilk einen deutlichen Geschmack.
7. Sojanilk enthält nicht so viel Kalzium wie die von laktosfreier Milch.
8. Im Gegensatz zu laktosfreier Milch enthält Sojilk kein Cholesterinspiegel.