Unterschied zwischen Schienbeinschienen und Stressfraktur

Schienbeinschienen und Stressfrakturen können sowohl Beinschmerzen als auch Schwierigkeiten bei Laufen oder verwandten Aktivitäten beinhalten. Sie können auch durch intensive körperliche Aktivitäten verursacht werden und können durch Ruhe, entzündungshemmende Medikamente und schmerzfreie Übungen behandelt werden. In Bezug auf ihre Unterschiede ist eine Schienbeinschiene eine Entzündung des Knochengewebes, der Muskeln und der Sehnen um die Tibia. Im Vergleich dazu ist eine Stressfraktur eine übermäßige Verletzung; Es passiert, wenn die Muskeln so müde werden, dass sie den zusätzlichen Schock nicht absorbieren können. Die folgenden Diskussionen tauchen tiefer in ihre Unterscheidungen ein.

Was ist eine Schienbeinschiene?

Eine Schienbeinschiene, die auch als mediale Tibia -Stress -Syndrom (MTSS) bekannt ist, ist eine Entzündung des Knochengewebes, der Muskeln und der Sehnen um die Tibia (auch als Shinbone bekannt, dem langen Knochen im Unterbein). Der Schmerz tritt normalerweise an der Innenkante der Tibia auf, wo sich die Muskeln am Knochen befinden. Das häufigste Symptom ist die Schmerzen entlang der Grenze der Tibia. Es kann scharf oder stumpf und pochend sein. Die Schienbeinschmerzen können während und nach dem Training auftreten. Es kann auch eine milde Schwellung auftreten, und die Schmerzen können verschlimmert sein, wenn der wundste Ort berührt wird (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).

Ursachen

Schienbeinschienen sind bei neuen Läufern und solchen, die ihre Trainingsintensität schnell erhöht haben (Ross, 2020). Sie treten typischerweise nach abrupten Verschiebungen der körperlichen Aktivität auf. Im Allgemeinen werden Schienbeinschienen durch überarbeitete Beinmuskeln und Gewebe aufgrund wiederholter Aktivität verursacht. Zu den Risikofaktoren zählen flache Füße oder ungewöhnlich starre Bögen. Darüber hinaus wurde häufig Läufer, Tänzer und Militärrekruten mit Schienbeinschienen diagnostiziert (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).

Behandlung

Die Behandlung kann mit genügend Ruhe, mit kalten Packungen und der Einnahme entzündungshemmender Medikamente für die Schmerzen begonnen werden. Dies kann dann von nicht anhaltenden Dehnung und Aktivitäten mit geringer Auswirkung folgen (i.e., Schwimmen, Gehen usw.). Um Wiederholungen zu verhindern, werden Flexibilitätsübungen und Krafttraining empfohlen (Ross, 2020).

Darüber hinaus kann das Tragen von elastischen Kompressionsverbanden Schwellungen verhindern, Schuhe mit guter Polsterung können dazu beitragen. In äußerst seltenen Fällen wurde Patienten, die nicht auf nicht -chirurgische Behandlung reagiert haben (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019), eine Operation durchgeführt, die nicht auf nicht -chirurgische Behandlung reagiert haben.

Was ist Stressfraktur?

Eine Stressfraktur ist eine überbeanspruchte Verletzung; Es passiert, wenn die Muskeln so müde werden, dass sie den zusätzlichen Schock nicht absorbieren können. Es ist eine der häufigsten Sportverletzungen. Mehr als 50% der Fälle treten im Unterbein auf; Die gewichts tragenden Knochen des Beins und des Fußes sind sehr anfällig für Spannungsfrakturen. Diese Bedingung wird durch Bildgebungstests wie Röntgen, Computertopographie oder Magnetresonanztomographie (American Academy of Orthopaedic Chirurgeons, 2019) verifiziert. Zu den Symptomen gehören lokalisierte Schmerzen beim Laufen, Gehen oder andere Aktivitäten und Schmerzen, selbst wenn die Stressverletzung signifikant ist (Ross, 2020).

Ursachen

Die Ursachen für Stressfraktur umfassen schnell die Intensität oder Menge einer Aktivität, die Auswirkungen unbekannter Oberflächen (i.e., Verlagerung von einem weichen Lehmgericht auf ein hartes Gericht) und unsachgemäße Ausrüstung wie die Verwendung abgenutzter Schuhe (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).

Behandlungen

Die Behandlungen umfassen Ruhe, entzündungshemmende Medikamente, die Rückkehr zu schmerzfreien Aktivitäten nach mehreren Wochen und die richtige Ernährung mit Calcium- und Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmitteln für die Knochengesundheit (Ross, 2020). Normalerweise dauert es 6-8 Wochen, bis die Stressfrakturen heilen, und Schuheinsätze oder Zahnspangen können hilfreich sein (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019). Eine Operation ist selten erforderlich und wird nur empfohlen, wenn nicht -chirurgische Behandlungen nicht funktioniert haben (Ellis, 2019).

Unterschied zwischen Schienbeinschienen und Stressfraktur

Definition

Eine Schienbeinschiene, die auch als mediale Tibiastress -Syndrom (MTSS) bekannt ist. Andererseits ist eine Stressfraktur eine übermäßige Verletzung; Es passiert, wenn die Muskeln so müde werden, dass sie den zusätzlichen Schock nicht absorbieren können. Es ist eine der häufigsten Sportverletzungen (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019).

Symptome

Das häufigste Symptom für die Schienbeinschiene ist die Schmerzen entlang der Grenze der Tibia. Es kann scharf oder stumpf und pochend sein. Die Schienbeinschmerzen können während und nach dem Training auftreten. Es kann auch eine milde Schwellung auftreten, und die Schmerzen können verschlimmert sein, wenn der wundste Ort berührt wird (American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2019). Bei Stressfrakturen umfassen die Symptome lokalisierte Schmerzen beim Laufen, Gehen oder andere Aktivitäten und Schmerzen, selbst wenn die Stressverletzung signifikant ist (Ross, 2020). Dieser Zustand wird durch Bildgebungstests wie Röntgen, Computertopographie oder Magnetresonanztomographie verifiziert.

Ort des Schmerzes/ betroffenen Bereichs

Die Schmerzensschmerzen der Schienbeinschienen treten normalerweise am Innenkante der Tibia auf, wo sich die Muskeln am Knochen befinden. Im Vergleich dazu treten mehr als 50% der Spannungsfrakturfälle im Unterschenkel auf; Die gewichts tragenden Knochen des Beins und des Fußes sind sehr anfällig für Spannungsfrakturen.

Schienbeinschiene gegen Stressfraktur

Zusammenfassung

• Eine Schienbeinschiene ist eine Entzündung des Knochengewebes, der Muskeln und der Sehnen um den Schienbein
• Eine Stressfraktur ist eine überbeanspruchte Verletzung; Es passiert, wenn die Muskeln so müde werden, dass sie den zusätzlichen Schock nicht absorbieren können.
• Die Schmerzen der Schienbeinschienen treten normalerweise an der Innenkante der Tibia auf, während die Gewichtsstreine von Bein und Fuß sehr anfällig für Spannungsfrakturen sind.