Unterschied zwischen OCD und Perfektionismus

Zwangsstörungen (OCD) und Perfektionismus sind häufig miteinander verbunden, da beide Organisation und Ordnung beinhalten. Der Perfektionismus hat zwei Haupttypen: maladaptiver Perfektionismus und adaptiver Perfektionismus (Kelly, 2019); Ersteres ist mit OCD verbunden, da es durch Bedrängnis, übermäßige Beschäftigung mit Kontrolle, Symptome einer psychischen Erkrankung usw. gekennzeichnet ist. Zum Beispiel erlebt ein Individuum mit maladaptiver Perfektionismus emotionale Belastung, da er das Verhalten seiner Kollegen nicht kontrollieren kann. In ähnlicher Weise kann eine Person mit Zwangsstörungen Angst haben, weil sie die Situation, in der sie sich befindet, nicht kontrollieren kann. Wie wenn er den Türknauf halten muss, kann er aus einem Taxi herauskommen, aber er macht sich schrecklich Sorgen, dass es Keime hat.

Außerdem hängen sowohl OCD als auch Perfektionismus mit der Überprüfung des Verhaltens zusammen. Zum Beispiel möchte ein falscher Perfektionist immer wieder die Dinge überprüfen, um sicherzustellen, dass alles nach seinen Standards akzeptabel ist. In ähnlicher Weise ist eines der Symptome von OCD darin bestehen. Beispielsweise kann eine Person mit OCD wiederholt prüfen, ob die Lichter oder Küchengeräte ausgeschaltet sind.

In der Psychologie ist Perfektionismus ein Merkmal, das durch Setzen hoher Ziele, sehr kritisch geprägt ist, auf ihre Ziele auf die Ziele gedrängt wird, sich auf Ergebnisse konzentriert, ein geringes Selbstwertgefühl, Verteidigung, depressiv durch unerfüllte Ziele und Angst vor dem Versagen (Scott, Scott, 2020). Im Vergleich dazu legt die fünfte Ausgabe des diagnostischen und statistischen Handbuchs für psychische Störungen (DSM-5) OCD als Obsession (e) fest (e).G., wiederkehrende und anhaltende Gedanken oder Impulse), Zwänge (e.G., sich wiederholte Verhaltensweisen) oder beides, die zeitaufwändig sind und nicht auf eine medizinische Erkrankung oder die Auswirkungen einer Substanz zurückzuführen sind (American Psychiatric Association, 2013). Die folgenden Diskussionen befassen sich weiter in die Unterschiede zwischen Perfektionismus und OCD.

Was ist OCD?

OCD ist eine psychische Störung, die durch Obsessionen und/oder Zwänge gekennzeichnet ist, die zeitaufwändig sind (e.G., länger als eine Stunde am Tag). Insbesondere sind Obsessionen häufig, anhaltende und aufdringliche Impulse, Drang oder Gedanken, die normalerweise Bedrängnis verursachen. Solche Obsessionen können dann versucht werden, durch einen Zwang ignoriert oder unterdrückt zu werden. Diese Zwänge sind sich wiederholende Verhaltensweisen wie Überprüfung und Bestellung oder mentale Handlungen wie z. Es kann auch angegeben werden, ob die Person mit OCD faire, schlechte oder fehlende Einsichten in seinen Zustand hat und ob seine Symptome TIC-bezogen sind (American Psychiatric Association, 2013). Laut Smith, Robinson und Segal (2019) fallen die meisten Menschen mit OCD in eine der folgenden Gruppen: Unterlegscheiben (e).G., Handwäsche oder Reinigung), Prüfer (e.G., Wenn die Türen verschlossen sind), Zweifler und Sünder (etwas Schreckliches kann passieren oder sie werden bestraft, wenn die Dinge nicht perfekt sind), Zähler und Arrangeure (mit Symmetrie und Ordnung beschäftigt) und Horten (e) (e).G. Aus Angst, dass etwas Unangenehmes stattfinden kann, wenn sie etwas wegwerfen).

Eine Patientengeschichte zeigt Allen, bei der OCD diagnostiziert wurde, wie er durch seine Angst vor HIV, aufdringlichen Gedanken, jemanden schlagen. Zu seinen Zwängen gehörten übermäßige Händewäsche, wiederholte Klarstellungen dessen, was er sagte, und mental wiederholte Gespräche. Allen verbrachte viele Stunden mit seinen OCD -Routinen, die seinen normalen täglichen Aufgaben im Wege standen (American Psychiatric Association, 2020).

Was ist Perfektionismus?

Es gibt zwei Arten von Perfektionismus: adaptiver/ gesunder Perfektionismus und schlecht angepasste/ ungesunde Perfektionismus. Ersteres ist gekennzeichnet durch Gewissenhaftigkeit, zielgerichtet, eine wirksame Organisation, eine hohe Standards und Beharrlichkeit. Andererseits beinhaltet letztere die zu hohen Erwartungen anderer, die Zweifel an der Leistung, die extreme Beschäftigung in Bezug auf Kontrolle und Fehler in der Vergangenheit und die Angst, Fehler zu begehen (Kelly, 2019).

Darüber hinaus beschreibt Scott (2020) den Perfektionismus als ein Merkmal, das durch Setzen hoher Ziele, die sehr kritisch sind, ihre Ziele durch Angst, Aus konzentriert sich auf Ergebnisse, geringes Selbstwertgefühl und Verteidigungsfähigkeit konzentriert, depressiv durch ungedeckte Ziele und Angst vor dem Scheitern. Zum Beispiel würde ein Perfektionist eine Leistung von fast 100%als Misserfolg betrachten. Er kann auch seine früheren Aufführungen überprüfen und sich übermäßig auf seine Schwächen konzentrieren. und seine Motivation, hart zu arbeiten, ist seine Angst, dass er seinen hohen Standard nicht erreichen würde. Außerdem kann er zögern, da er zu besorgt ist, dass er möglicherweise scheitern könnte. Und weil er zu selbstkritisch ist, hat er ein sehr schlechtes Selbstwertgefühl.

Unterschied zwischen OCD und Perfektionismus

Natur

Der Perfektionismus wird als psychologisches Merkmal oder theologische Lehre definiert. Andererseits wird OCD als psychische Störung eingestuft.

Definition

In der Psychologie ist der Perfektionismus ein Merkmal, das durch die Erschaffung hoher Ziele gekennzeichnet ist, die sehr kritisch ist, ihre Ziele durch Angst, Konzentration auf Ergebnisse, geringes Selbstwertgefühl und Verteidigungsfähigkeit, depressiv durch unerfüllte Ziele und Angst vor dem Versagen (Scott, 2020), veranlasst. Es ist auch als Disposition definiert, Unvollkommenheiten als inakzeptabel anzusehen (Merriam-Webster, 2020). In der Theologie ist es eine Lehre, dass Menschen Freiheit von der Sünde erlangen können (Merriam-Webster, 2020). Im Vergleich dazu legt der DSM-5 OCD als Obsessionen, Zwänge oder beides an, die zeitaufwändig sind und nicht auf eine Erkrankung oder die Auswirkungen einer Substanz zurückzuführen sind (American Psychiatric Association, 2013).

Typen

Es gibt zwei Arten von Perfektionismus: adaptiven/ gesunden Perfektionismus und maladaptiv/ ungesunder Perfektionismus (Kelly, 2019). Was die OCD betrifft, so werden die meisten Menschen mit diesem Zustand als Unterlegscheiben, Checkers, Zweifler und Sünder, Zähler und Arrangeure und Horter eingestuft (Smith, Robinson & Segal, 2019).

Schwere

Der Perfektionismus ist weniger schwerwiegend, da der adaptive/gesunde Typ mit einem guten psychischen Wohlbefinden verbunden ist. Andererseits ist OCD eine psychische Störung; Einige können es daher als extreme Form des Perfektionismus beschreiben, wenn diese Diagnose erfüllt ist, wenn die Symptome des Individuums mit seiner täglichen Funktionen eingreifen.

Perfektionismus gegen Zwang

Zusammenfassung

• OCD und Perfektionismus sind häufig miteinander verbunden, da beide Organisation, Überprüfung von Verhaltensweisen und Ordnung betreffen.
• Der Perfektionismus ist definiert als ein psychologisches Merkmal oder eine theologische Lehre, während OCD eine psychische Störung ist.
• Im Allgemeinen ist der Perfektionismus (der adaptiv sein kann) weniger schwerwiegend als OCD.