Unterschied zwischen Migräne und Spannungskopfschmerzen

Migräne und Spannungskopfschmerzen beinhalten Schmerzen im Kopfbereich. Sie können auch ähnliche Auslöser wie Stress, Mahlzeiten und schlechte Haltung haben. Darüber hinaus können sie durch Änderungen des Lebensstils wie genügend Ruhe, Bewegung und Ernährung verhindert werden. Migräne sind jedoch normalerweise auf einer Seite lokalisiert und zeichnen sich durch einen pochenden Schmerz gekennzeichnet, während Spannungskopfschmerzen häufig bandähnliche Empfindungen um den Schädel oder die Muskelspannung in den Schulter- und Halsregionen sind. Die folgenden Diskussionen untersuchen ihre Unterscheidungen weiter.

Was ist eine Migräne?

Migräne werden oft als schwere und wiederkehrende Kopfschmerzen empfunden, die tendenziell Personen im Alter von 15 bis 55 Jahren betreffen. Der Schmerz, der Stunden oder Tage dauern kann, ist normalerweise eine Seite lokalisiert. Eine Aura sensorischer Störungen kann den Kopfschmerzen vorausgehen. Während die genaue Ursache noch unbekannt ist, ist es theoretisiert, dass sie auf eine abnormale Gehirnaktivität zurückzuführen ist und einige genetisch genetisch veranlasst sind, Migräne zu erfahren. Einige derjenigen, die Migräne haben, können Auslöser wie hormonelle Veränderungen angeben (e.G. Menstruation), emotionale Auslöser (e.G. Stress, Aufregung, Depression usw.), physische Auslöser (e.G. Niedriger Blutzuckerspiegel, Nackenspannung, Schlafmangel usw.), Diätauslöser (e.G. Schokolade, Dehydration, Käse usw.), Medikamente (e.G. Verhütungspillen, Schlaftabletten usw.) und Umweltauslöser (helle Lichter, starke Düfte, Rauch usw.). Migräne kann durch Veränderungen des Lebensstils verhindert werden, z. Derzeit gibt es keine Heilung, aber es gab Fortschritte bei der Verwendung von Botulin -Toxin -Injektionen und Chirurgie (Webberley, 2017).

Laut der American Migraine Foundation (2017) sind die folgenden Arten von Migräne:

• Migräne mit Aura oder komplizierter Migräne

Eine Reihe sensorischer Veränderungen (e.G. Taubheit, Punkte sehen usw.) setzt vor oder während einer Migräne ein.

• Migräne ohne Aura oder gemeinsame Migräne

Im Gegensatz zur Migräne mit Aura fehlt gemeinsame Migräne die Warnphasen.

• Migräne ohne Kopfschmerzen, stille Migräne oder acephalgische Migräne

Aura, Übelkeit und andere Warnphasen sind erfahren, aber es gibt keine Kopfschmerzen.

• Hemiplegische Migräne

Es gibt eine Schwäche auf einer Seite des Körpers, aber Kopfschmerzen werden nicht immer erlebt.

• Netzhaut Migräne

Eine bestimmte Art von Aura, die vorübergehend das Sehen in einem Auge verliert, begleitet die Migräne.

• Chronische Migräne

Dies ist gekennzeichnet durch Kopfschmerzen länger als 15 Tage im Monat.

Was ist ein Spannungskopfschmerz?

Ein Spannungskopfschmerz ist ein milder bis starker Schmerz, der hinter den Augen, dem Kopf und dem Hals spürt ist. Diese häufigste Art von Kopfschmerzen betrifft im Allgemeinen mehr Frauen als Männer. Die meisten Menschen, die diesen Zustand haben, erleben episodische Kopfschmerzen, etwa ein- oder zweimal im Monat. Der Schmerz kann als ähnlich wie ein sehr enges Band um die Stirn oder eine Muskelverspannung im Nacken und in den Schultern beschrieben werden. Normalerweise können tägliche Aktivitäten trotz der Schmerzen noch durchgeführt werden. Die Symptome sind stumpf. Die Auslöser umfassen Stress, schlechte Haltung, Schlafmangel, Augenstamm, Sinusinfektion, Grippe, Alkohol, Dehydration usw. Es wird durch die Kontraktion der Muskeln im Nacken und im Kopf verursacht. (Higuera & Cherney, 2019). Andere Quellen sagen jedoch, dass die spezifische Ursache noch nicht identifiziert ist, da es nun eine kompliziertere Kombination von beteiligten Faktoren zu geben scheint. Unter den Kindern können Spannungskopfschmerzen mit Stressoren wie einem neuen Geschwister, einer sozialen Isolation und Untersuchungen in Verbindung gebracht werden. Die Behandlungen umfassen Schmerzmittel, Stressmanagement und alternative Therapien wie Kopfhautmassage, Akupunktur, Einatmen von Pfefferminz- oder Lavendelgeruch und Leinsamen essen. Die vorbeugenden Maßnahmen umfassen Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannungstechnik (Taylor, 2019).

Laut der American Migraine Foundation (2016) sind die folgenden Arten von Kopfschmerzen vom Typ Spannung:

• Seltener episodischer Typ

Diejenigen mit diesem Typ erleben nur ein paar oder eine monatliche Episode.

• Häufiger episodischer Typ

Personen mit dieser Spannungskopfschmerz erleben zwei bis 14 monatliche Folgen für mindestens drei Monate.

• Chronisch

Diejenigen mit dieser Spannungskopfschmerz erleben mehr als 15 monatliche Episoden für mindestens drei Monate.

Unterschied zwischen Migräne und Spannungskopfschmerzen

Standort

Migräne werden im Allgemeinen auf einer Seite des Kopfes zu spüren (Webberley, 2017). Andererseits werden Spannungskopfschmerzen hinter den Augen, dem Kopf und dem Hals gefühlt. Der Schmerz kann als ähnlich wie ein sehr enges Band um die Stirn oder eine Muskelspannung in Nacken und Schultern beschrieben werden ((Higuera & Cherney, 2019).

Symptome

Migräne ist gekennzeichnet durch einen pochenden Schmerz an einem Teil des Kopfes, Übelkeit, Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht, bestimmten Geräuschen und starken Düften und Verschlechterung des Schmerzes bei körperlicher Anstrengung. Im Vergleich dazu wird Spannungskopfschmerz als bandähnlicher Druck und Zartheit von Schultern, Hals und Kopf beschrieben (Taylor, 2019).

Häufigkeit

Die American Migraine Association gibt an, dass rund 12 Prozent der Bevölkerung Migräne erleben (Webberley, 2017). Im Vergleich dazu ist Spannungskopfschmerz die häufigste Art von Kopfschmerzen und betrifft im Allgemeinen mehr Frauen als Männer (Higuera & Cherney, 2019).

Migräne gegen Spannungskopfschmerzen

Zusammenfassung von Migräne gegen Spannungskopfschmerzen

• Migräne und Spannungskopfschmerzen beinhalten beide Schmerzen im Kopfbereich, können ähnliche Auslöser aufweisen und ähnliche vorbeugende Maßnahmen aufweisen.
• Die Arten von Migräne umfassen Netzhaut, kompliziert, gemeinsam, hemiplegisch und chronisch.
• Die Arten von Kopfschmerzen vom Spannungstyp sind seltener episodischer Typ, häufiger episodischer Typ und chronisch.
• Migräne werden im Allgemeinen auf einer Seite des Kopfes zu spüren.
• Rund 12 Prozent der amerikanischen Bevölkerung haben Migräne, während Spannungskopfschmerzen die häufigste Art von Kopfschmerzen sind.