Unterschied zwischen Metamucil und Faser

Was ist Metamucil und Fibercon

Metamucil wird als alltäglich. Beide sind rezeptfreie Ergänzungsmittel rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel. Metamucil behandelt jedoch nicht nur Verstopfung, sondern hilft auch bei der Reduzierung von hohem Cholesterinspiegel und hilft bei der Aufrechterhaltung hoher Blutzuckerspiegel.

Ähnlichkeit

Beide Nahrungsergänzungsmittel sind OTC erhältlich (rezeptfrei) und können mehrere Tage lang verwendet werden. Beide Nahrungsergänzungsmittel werden für Erwachsene und Jugendliche empfohlen. Sowohl Metamucil als auch Faser werden verwendet, um durch Verstopfung verursachte Beschwerden zu lindern.

Welches ist besser?

Metamucil (Psyllium) ist eine natürliche Faser und ist im Vergleich zu Fibercon besser, da sie nicht sehr teuer ist und Verstopfung innerhalb von 12 bis 72 Stunden sehr effektiv ist, im Gegensatz zu Faser, die fast 2 bis 3 Tage dauert, um seine Auswirkungen zu zeigen. Neben dem Problem der Verstopfung kann Metamucil auch dazu beitragen.

Metamucil

Es kann als Ergänzung verwendet und konsumiert werden, um die Faseraufnahme zu erhöhen. Es ist eine wasserlösliche Faserergänzung.

Metamucil bietet 2 Kategorien von Faserpräparaten an, um einen gesunden Darm zu unterstützen: 1 mit 100% Psyllium Faser -Nahrungsergänzungsmitteln und der andere ist eine prebiotische Faser (Inulin -Faser -Supplement).

Glasfaser

Es kann nur verwendet werden, wenn Verstopfung vorliegt. Es ist eine unlösliche Faserergänzung. Fibercon besteht aus Calcium Polycarbophil ist ein natürlicher Faserabführmittel (Substanz, mit dem Sie eine Darmbewegung haben), die während der Schwangerschaft sehr sicher ist. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Haufen Wasser zusammen mitnehmen.

Unterschied zwischen Metamucil und Faser

Beschreibung

Metamucil

Metamucil (Psyllium Husk) ist eine massenbildende Faserergänzung ohne chemische Stimulanzien, die verwendet wird, um das Problem des unregelmäßigen Darmers oder gelegentlichen Verstopfung anzugehen. Es hat jedoch auch andere Verwendungszwecke, wie es dazu beiträgt, hohe Cholesterinspiegel bei Verwendung mit einem Mahl.

Glasfaser

Fibercon auch bekannt. Fibercon lindert Bedingungen wie Verstopfung und hilft auch bei regelmäßigen Darmbewegungen. Menschen können die Auswirkungen von Fibercon 12-72 Stunden nach dem Verbrauch erleben.

Fibercon umfasst Calciumpolycarbophil (CPC) als Hauptbestandteil - ein synthetischer Bestandteil, der als massenbildender Abführmittel im Körper dient. Calcium Polycarbophil (CPC) absorbiert Wasser und verläuft durch den Körper, ohne verdaut zu werden, wodurch die Stühle weicher werden.

Komposition

Metamucil

Metamucil enthält;

• Aspartam
• Lösliche Faser aus Psylliumschale
• Zitronensäure
• Maltodextrin
• Gelb 6

Glasfaser

Fibercon besteht aus;

• Mikrokristalline Cellulose
• Siliciumdioxid
• Karamell
• Hypromellose
• Magnesiumstearat
• Polyethylenglykol
• Crospovidone
• Natriumlaurylsulfat

Verwendet

Metamucil

• Gut für die Verdauungsgesundheit
• Gut für Herzgesundheit, da es einen hohen Cholesterinspiegel senkt
• Hilft bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels
• Verbessert Fülle der Fülle (wie das Psyllium -Faserpulver eindickt, bildet es ein Gel, das Ihnen hilft, sich voller zu fühlen)
• Hilft bei der Appetitkontrolle
• Hilft bei der Reduzierung des Hungers
• Hilfsmittel bei Gewichtsverlust
• Hilft bei der Aufrechterhaltung der Verdauungsregeligkeit und unterstützt die Verdauungsgesundheit

Glasfaser

• Behandelt Verstopfung
• Erhöht die Masse im Stuhl, der dazu beiträgt, die Bewegung des Darms zu verursachen
• Erhöht die Menge des Stuhlwassers und macht den Stuhl weicher und bequem durch die Durchführung

Nebenwirkungen

Metamucil

Gas, Magenkrämpfe und starke Schmerzen, Atemnot, Brustschmerzen oder Hautausschläge oder Verstopfung, die länger als 7 Tage dauern

Glasfaser

Sodbrennen, Brustschmerzen, Bauchkrämpfe, Erbrechen oder Rektalblutungen.

Dosierungsformen

Metamucil

Pille, Kapseln, Wafern und Pulver

Glasfaser

Pille oder Kapsel

Risiken und Risikofaktoren

Metamucil

• Schwerwiegende allergische Reaktion - Überempfindlichkeit gegen Psyllium
• Blockade des kleinen und großen Darms

Glasfaser

Darmblockade

• Alter sechzig Jahre oder älter
• Krebskapazität
• Andere medizinische Komplikationen, die Blockade oder Verengung des Darms verursachen
• Konsum von Medikamenten, die Verstopfung verursachen

Zusammenfassung

Die Unterschiede zwischen Metamucil und Fibercon wurden wie unten zusammengefasst:

Metamucil gegen Fibercon