Unterschied zwischen Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid

Magnesiumcitrat gegen Magnesiumoxid

Magnesium ist eines der sehr wichtigen Elemente unseres Körpers. Es ist erforderlich, um Knochen zu stärken, verantwortlich dafür, das Blut reibungslos zu halten, und es entspannt unsere Muskeln und Nerven. Mangel an Magnesium kann zu Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen, instabilem Blutzuckerspiegel, Blutdruckerhöhung, schwachen und weichen Knochen, Krämpfen und dergleichen führen. Magnesium ist in bestimmten Lebensmitteln leicht erhältlich. Unsere Ernährung kann jedoch weniger Magnesium enthalten als unser Körperbedarf. Mit diesen stehen auch Nahrungsergänzungsmittel zur Lösung des Mangels zur Verfügung.

Magnesiumpräparate werden als chelatiert oder nicht chelziert eingestuft. Chelated bezieht sich auf die Magnesiumbindung mit einem anderen Molekül. Am häufigsten ist das Molekül in Kombination mit Aminosäuren. Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid sind die am weitesten verbreiteten Magnesiumpräparate auf dem Markt. Unter den beiden ist Magnesiumoxid das am häufigsten in Ergänzungsmitteln vorhanden. Magnesiumcitrat ist eine Art organisches Salzchelat mit Zitronensäure, während Magnesiumoxid ein anorganisches Salz ist.

Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat werden als Abführmittel verwendet. Magnesiumoxid wird vom Körper mit weniger Prozent absorbiert. Deshalb bleibt einige davon im Darm und fungiert als Abführmittel. Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat werden vor Operationen verwendet, um den Darm von Stuhl zu reinigen. Darüber hinaus lindern diese Medikamente in milder Form Verstopfung. Auch diese Medikamente/ Nahrungsergänzungsmittel verhindern und heilen Hypomagnesiämie.

Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat interagieren mit anderen Medikamenten, insbesondere mit solchen, die rezeptfrei verfügbar sind, sowie diese Kräutermedikamente. Wenden Sie sich an den Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Medikamente wie die genannten und insbesondere Medikamente wie Tetracyclin, Digoxin, Natriumpystyrolsulfonat und dergleichen einnehmen. Teilen Sie Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat nicht mit Ihren Freunden oder Familien. Sie müssen zuerst von den Ärzten gesehen werden, bevor sie diese Medikamente einnehmen können. Diese können für Sie von Vorteil sein, während Sie für sie schädlich sind.

Da das Magnesiumoxid und das Magnesiumcitrat beide Arten von Magnesium sind, haben sie ähnliche Nebenwirkungen. Diese Nebenwirkungen sind Durchfall, milde Bauchschmerzen und Bauchgas. Allergische Reaktionen können wie Übelkeit und Erbrechen, Nesselsucht, Schwäche, Juckreiz, Schwindel und dergleichen auftreten. Wenden Sie sich sofort an Ihren Gesundheitsdienstleister, wenn diese Reaktionen auftreten. Um diese zu verhindern, nehmen Sie Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat auf den Rat des Gesundheitsdienstleisters. Dosen müssen auf dem basieren, was der Arzt verschrieben hat. Zu viel dieser Nahrungsergänzungsmittel kann zu Toxizität führen und zu schwerwiegenden Wirkungen führen.

Darmprobleme müssen mit dem Gesundheitsdienstleister konsultiert werden, bevor Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat eingenommen werden. Darüber hinaus müssen Probleme mit Magen und Niere mit dem Arzt konsultiert werden, bevor er Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat einnimmt. Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat können für schwangere Frauen riskant sein. Diese Medikamente werden nicht verabreicht oder verschrieben. Andernfalls überwiegen die Vorteile der Einnahme dieser Medikamente die Risiken. Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat werden in der Muttermilch exprimiert und können Babys tödliche Wirkungen verursachen. Daher dürfen diese Medikamente nicht den Stillmüttern gegeben werden.

Zusammenfassung:

1.Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid sind die am weitesten verbreiteten Magnesiumpräparate auf dem Markt. Unter den beiden ist Magnesiumoxid das am häufigsten in Ergänzungsmitteln vorhanden.

2.Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat werden als Abführmittel verwendet.

3.Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat werden vor Operationen verwendet, um den Darm von Stuhl zu reinigen. Darüber hinaus lindern diese Medikamente in milder Form Verstopfung. Auch diese Medikamente/ Nahrungsergänzungsmittel verhindern und heilen Hypomagnesiämie.

4.Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat interagieren mit anderen Arzneimitteln, insbesondere Arzneimittel wie Tetracyclin, Digoxin, Natriumpystyrolsulfonat und dergleichen.

5.Da das Magnesiumoxid und das Magnesiumcitrat beide Arten von Magnesium sind, haben sie ähnliche Nebenwirkungen. Diese Nebenwirkungen sind Durchfall, milde Bauchschmerzen und Bauchgas. Allergische Reaktionen können wie Übelkeit und Erbrechen, Nesselsucht, Schwäche, Juckreiz, Schwindel und dergleichen auftreten.