Unterschied zwischen Eisenmangel und Anämie

Eisenmangel gegenüber Anämie

Eisen, das als gemeinsames Metall und eines der am häufigsten vorkommenden Mineralien unserer Erde angesehen wird, hat für uns viele Verwendungszwecke. Ich beziehe mich nicht auf seine Verwendung zu fast jedem Material oder Element, das wir um uns herum sehen können. Was ich beziehe, ist seine Bedeutung in winzigen Mengen und wie es eine große Rolle in unserem Körper spielt.

Eisen ist ein wesentliches Mineral, das wir alle täglich einnehmen sollten. Die verschiedenen Arten von Lebensmitteln, die Eisen enthalten, kann gut für uns sein. Das Essen einer ausgewogenen Ernährung gibt uns bereits ausreichende Eisenmengen, die für den Gebrauch benötigt werden. Wichtig ist jedoch, dass Sie wissen sollten, dass die Lebensmittel, die genügend Eisen enthalten, sind. Es gibt viele reiche Eisenquellen, die uns zur Verfügung stehen. Um nur einige zu nennen, haben wir rotes Fleisch, Geflügelprodukte, Fisch und grünes Blattgemüse enthalten Eisen, das für den Körper unerlässlich ist.

Warum ist Eisen für unseren Körper wesentlich?? Das ist der Grund . Eisen in seiner ursprünglichen Form kombiniert sich mit Blutverbindungen zur Bildung von Hämoglobin. Jetzt wird Hämoglobin in den roten Blutkörperchen benötigt, da dies diejenigen sind, die Sauerstoffmoleküle in die verschiedenen Zellen in unserem Körper tragen. Sauerstoff ist, wie wir alle wissen, wichtig, weil jeder Zelle in unserem Körper gut funktioniert und gut funktioniert. Somit sollte Eisen vorhanden sein, damit die roten Blutkörperchen Sauerstoff an den verschiedenen Körperteilen tragen können.

Darüber hinaus beeinflusst Eisen auch die Wirkungen wichtiger Enzyme in unserem Körper, das als Transportmedium für Elektronen in unseren Zellen fungiert, um die normale Funktion zu gewährleisten. Ohne Eisen würde unser Körper dazu neigen, sich zu verschlechtern und zu verdorren. Dadurch wird die unzureichende Eisenaufnahme in unserem Körper als Eisenmangel bezeichnet. Dies ist keine Krankheitszustand, aber tatsächlich ist es ein Ergebnis von Mangelernährung. Jeder Einzelne sollte wissen, dass die Menge an Eisen im Körper benötigt wird, je nach Körpermasse und Geschlecht, da Frauen mehr Eisenpräparate benötigen als Menschen als Männer.

Wenn der Eisenmangel zu viel ist und nicht richtig behandelt wird, würde dies nun zu Anämie oder Eisenmangelanämie (IDA) führen. In diesem Fall gibt es bereits eine bemerkenswerte Abnahme der roten Blutkörperchen, die lebenswichtige Sauerstoff tragen. Dies ist keine Unterernährung mehr, sondern eine Krankheitserkrankung an sich. Es verursacht Blässe und Schwäche, wenn nicht angemessen angesprochen.

Sie können jedoch für weitere Informationen lesen, da dieser Artikel nur grundlegende Informationen enthält.

Zusammenfassung:

1. Eisen ist ein wichtiges Mineral in unserem Körper mit vielen Funktionen, aber hauptsächlich für die Bildung von Hämoglobin benötigt.

2. Eisenmangel resultiert aus einer unzureichenden Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Eisen sind.

3. Anämie hingegen ist eine Krankheitszustand aufgrund verringerter roter Blutkörperchen für den Kreislauf zum Körper.