Unterschied zwischen Hämoglobin und Eisen

Unterschied zwischen Hämoglobin und Eisen

Es wird immer angenommen, dass Eisen nur im Blut vorhanden ist, insbesondere im Erythrozyten. Obwohl die Mehrheit des Eisen im Blut als Teil des Hämoglobinproteins zirkuliert, sind Eisen und Hämoglobin zwei getrennte Einheiten. Eisen kommt auch in anderen Körperteilen vor. Schauen wir uns den Unterschied zwischen den beiden an.

Hämoglobin - der Sauerstoffträger

Hämoglobin ist das Protein, das den roten Blutkörperchen im Blut die rote Farbe verleiht. Die Kombination von Häm -Protein und Eisenmolekül bildet das Hämoglobin -Proteinmolekül. Die Hauptfunktion von Hämoglobin besteht darin, Sauerstoff aus der Lunge zum Rest des Körpergewebes zu tragen und Kohlenstoff -Di -Oxid aus dem Rest des Körpers zurück in die Lunge zurückzubringen, um ihn durch Ausatmen zu entfernen.

Normale Hämoglobinspiegel liegen bei Frauen und 14-16 g% bei Männern etwa 12-14 g%%. Hämoglobinspiegel, die niedriger sind als diese, zeigt an, dass sich die Person in einem Zustand der Anämie befindet. Dem Patienten wird empfohlen, den Hämoglobinspiegel zu erhöhen, indem die Aufnahme von Eisen und Vitamin C durch Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel erhöht wird. Extrem schwere Fälle von Anämie werden durch Bluttransfusion behandelt.

Anämie tritt normalerweise nach starkem Blutverlust auf. Magen-Darm-Blutverlust ist eine häufige Ursache für Anämie bei Männern und Frauen nach der Menopause. Der Genitourinary -Verlust ist die Hauptursache für Anämie bei Frauen der reproduktiven Altersgruppe.

Eisen

Eisen ist ein wichtiger Makronährstoff, der vom menschlichen Körper benötigt wird. Rund 70 Prozent des Eisen werden im Blut als Teil des Hämoglobinmoleküls gefunden. Das Gesamteisen im Körper beträgt ungefähr 3.9g, von denen 2.5G ist ein Teil von Hämoglobin, 500 mg im Herzen und 250 mg in der Leber gelagert. Das Knochenmark enthält weitere 150 mg Eisen. Myoglobin oder die in den Muskeln vorhandenen Enzyme enthalten 300 mg Eisen. Die anderen im Körper vorhandenen Enzyme bilden die verbleibenden 150 mg. Das Plasma trägt auch 5 mg Eisen, das an Transferrin -Protein begrenzt ist. Diese Eisenverteilung zeigt, wie wichtig Eisen für verschiedene Atem- und Stoffwechselaktivitäten ist. Abgesehen davon spielt es auch eine wichtige Rolle bei der Kollagensynthese und Bildung von Neurotransmitter. Die Körperimmunität hängt auch vom Eisenspiegel ab, da sie die Hämoglobinspiegel diktiert.

Das im Körper gespeicherte Eisen ist in Form von Ferritin, das im Blut zirkuliert. Es gibt einen Unterschied in Eisengeschäften bei Männern und Frauen mit Männern, die rund 1000 mg Eisen und Frauen mit 300 mg haben. Die minimale tägliche Eisenanforderung beträgt ca. 1.8 mg, von denen nur 10 bis 30 Prozent tatsächlich absorbiert sind. Um die Absorption von Eisen zu maximieren, wird empfohlen, die Aufnahme von Vitamin C zu erhöhen. Wenn eine an Eisenmangel angelegte Diät über einen längeren Zeitraum (oder längerer Hunger) verbraucht wird, kann dies zu einer Erschöpfung der Eisenspeicher im Körper führen, die Anämie auf Eisenmangel verursachen.

Um Eisen zusammenzufassen ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung, da es sich mit vielen wichtigen Molekülen im Körper verbindet und die Zellatmung und den Stoffwechsel unterstützt. Eisenmangel kann den Hämoglobinspiegel senken, der einen verringerten Sauerstofftransport zum Körpergewebe verursacht. Dies bringt den Körper in einen Zustand der Müdigkeit und niedrigen Energieniveaus.