Unterschied zwischen grüner Tee und Matcha

Grüner Tee und Matcha sind Produkte aus der Teerbranche. Sie stammen aus derselben Pflanze, der Kamelien sinensis Bush. Ihre Texturen und Aromen sind jedoch unterschiedlich, da sie produziert werden. Grüner Tee durchläuft eine längere Wachstumsperiode und seine Blätter bleiben in der Sonne. Matcha -Blätter sind mehr geschützt und unter Schattenabdeckung gehalten, um die Menge an Chlorophyll in den Blättern zu erhöhen. Diese Wachstumsperiode unter der Deckung ermöglicht auch den Aminosäurespiegel von Matcha -Teeblättern zu erhöhen. Grüner Tee wird als Teebeutel hergestellt und hergestellt, während Matcha in Form eines Pulvers kommt. Wenn sie gebraut und zum Herstellen von Tee hergestellt werden, haben sie beide ein Gras wie Unterton, aber Matcha hat einen reicheren, fast butterartigen Geschmack. Der Unterschied besteht daher im Wachstum, Herstellen und Präsentieren jedes Teeprodukts.

Alles über grünen Tee?

Grüner Tee ist bekannt als ein Geschmack von Tee. Es ist ein sehr gesundes Getränk. Es enthält Anti-Entzündungs- und Anti-Diabetika-Eigenschaften dieser Eigenschaften sowie hypocholesterinämische Elemente. Grüner Tee kann als Entgiftung wirken und verbessert die Verdauung. Die Kombination von L-Thiamin und Koffein verbessert die Funktion des Gehirns. Antioxidationsmittel im grünen Tee verringern das Krebsrisiko. Grüner Tee enthält Koffein, um die Stoffwechselrate zu steigern, und Katechin, die in grünem Tee zu finden ist, reduziert Hautprobleme wie Akne. Grüner Tee kann die Zahngesundheit verbessern. Grüne Teeblätter werden getrocknet und aus Gründen der Bequemlichkeit in einem Teebeutel präsentiert. Der Tee aus grünen Teebeuteln ist erschwinglich, aber nicht so konzentriert, wenn er schließlich produziert wird, wie Matcha.

Was sind die Vorteile des Trinkens von grünem Tee?

• Allgemeine gesundheitliche Vorteile: Grüner Tee enthält viele Heide, die Eigenschaften bieten, um das allgemeine Wohlbefinden des Körpers zu verbessern. Die anti -bakteriellen und entzündungshemmenden Inhalte sind für viele verschiedene Beschwerden hilfreich. Grüner Tee hilft, Körperschmerzen und Schmerzen zu reduzieren, und der Tee enthält anti -mutagene Eigenschaften. Die Erforschung der Auswirkungen von Antiagens wird fortgesetzt, da Wissenschaftler daran hinarbeiten, Wege zu finden, um den Auswirkungen von Mutagenen entgegenzuwirken. Ein wichtiger Teil der Caner -Forschung ist mit den Auswirkungen von Mutagenen verbunden. Mutagene verursachen Veränderungen im genetischen Material eines Organismus und die Suche nach antiagenen Verbindungen im grünen Tee ist eine wertvolle natürliche Ressource im Gesundheitswesen.
• Anti-Aging-Eigenschaften: Das Catechin im grünen Tee wirkt als natürliches Antioxidationsmittel und verhindert Zellschäden. Diese Eigenschaft kämpft gegen Falten, indem sie den Zellumsatz erhöht und dazu beiträgt, die sterbenden Hautzellen zu reaktivieren. Die kognitive Funktion und der Gedächtnisverlust werden auch durch den Konsum von grüner Tee verbessert. Die dem Altern zugeschriebenen Schmerzverbindungen werden durch das zusätzliche Polyphenol, das in grünem Tee zu finden ist, erleichtert.
• Entgiftende Vorteile: Grüner Tee neutralisiert die Auswirkungen von freien Radikalen aufgrund des starken Antioxidationsmittels, das Epigallocatechin -Gallat oder EGCG bezeichnet. Grüner Tee hilft der Leber, die Entgiftung durch schädliche Substanzen wie Alkohol und gleichzeitig stärkt grünes Tee das Immunsystem. Grüner Tee verringert die Menge an schlechten Bakterien im Verdauungssystem.
• Hautprobleme gelöst: Die im grünen Tee enthaltenen photoschutzigen Polyphenole helfen, Hautschäden zu verhindern, die durch die Sonne verursacht werden. Darüber hinaus kann das Catechin im grünen Tee Hautprobleme wie Akne reduzieren und die Katechin -Verbindungen können Schönheitsfehler auf der Haut reduzieren.
• Zahngesundheit: Grüner Tee kann orale Bakterien reduzieren und infolgedessen die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch fördern. Grüner Tee fördert ein gesundes Gleichgewicht zwischen Falvonoides im Mund und reduziert Entzündungen, die zu Parodontitis führen würden.

Alles über Matcha.

Matcha ist auch ein Produkt der Pflanze, die als Camellia sinensis bekannt ist. Der Prozess zur Herstellung von Matcha unterscheidet sich jedoch vom Prozess, um grünen Tee zu züchten. Matcha benötigt mehr im Deckschatten, um Chlorophyll und die Aminosäurespiegel der Blätter zu fördern. Matcha hat einen reichhaltigen Buttergeschmack und die Blätter werden zu einem Pulver gemahlen. Matcha ist weitaus konzentrierter als grüner Tee. Wenn Sie Matcha trinken, verbrauchen Sie das gesamte Blatt, während es während des Grünen Tees in Pulver gemahlen wird, und das Teegetränk, das aus dem gebrauten Blatt resultiert, ist der Tee, der verzehrt wird. Matcha hat die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie grüner Tee, aber sie befinden sich in einem weitaus stärkeren konzentrierten Pulver. Matcha hat das zehnfache Nährwert im Vergleich zu grüner Tee und bis zu 137 -mal so hoch wie in Anti -Oxidationsmittel als um grüner Tee. Matcha ist Stein gemahlen, um es in ein Pulver mit einer traditionellen Steinmühle zu verwandeln. Dieser Prozess hält Matcha frei von künstlichen Farben und Aromen.

Was sind die Vorteile des Trinkens Matcha?

• Allgemeine gesundheitliche Vorteile, einschließlich aller Bereiche, die grüne Tee abdeckt:

Was immer grünes Tee kann, kann Matcha es besser machen. Matcha hat alle gleichen gesundheitlichen Eigenschaften und die Fähigkeit, einen gesunden Körper und Geist zu stärken. Matcha hilft bei der Anti -Aging und bei Hautproblemen. Matcha verbessert die kognitiven Fähigkeiten und ist ein entgiftender Agent und beiträgt bei der Verbesserung der Zahngesundheit.

Unterschiede zwischen grüner Tee und Matcha

1. Die Tees wachsen. Grüner Tee und Matcha stammen aus derselben Pflanze, der Kamelien sinensis. Grüner Tee wird in der Sonne herausgewachsen und in grüne Teeblätter gepflückt und getrocknet. Matcha wird unter geschützten Bedingungen angebaut und die frischen jungen Aufnahmen werden verwendet, um eine pulverisierte Version des Tees herzustellen. Ein mächtiger und starkerer Tee.
2. Herstellung und Produktion der beiden Tees. Grüne Teeblätter werden getrocknet und in einem Teebeutel präsentiert. Der Teebeutel ist bei 212 in Wasser eingetaucht^Ö F und der Teegeschmack ist ins Wasser infundiert und ist dann bereit zu trinken. Matcha ist ein Pulver und kann Wasser oder Smoothies als Gesundheitsgetränk zugesetzt werden. Die Formpulverform macht es weitaus konzentrierter. Es sollte nicht gekocht werden, weil dies einige der Eigenschaften im Tee zerstört. Durch Matcha -Pulver kann das gesamte Teeblatt verzehrt werden.
3. Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile. Grüner Tee und Matcha haben ähnliche Eigenschaften, der Unterschied ist, dass Matcha weitaus konzentrierter ist und eine konzentriertere Form aller vorteilhaften Elemente bietet. Zehn Tassen grüner Tee entsprechen einer Tasse Matcha.
4. Vorbereitung und Genuss. Grüner Tee wird einfach in einem in kochenden Wasser eingetauchten Teebeutel zubereitet. Die Teeflüssigkeit ist bereit zu trinken als erfrischender Tee mit oder ohne Milch und Zucker. Matcha ist vielseitiger und kann zu anderen Getränken oder Lebensmitteln hinzugefügt werden und ist eine sehr gesunde Smoothie -Option. Das Pulver sollte weder eine Siede noch eine hohe Temperatur erreichen, da dies einen Teil der Güte zerstört.

Zusammenfassung:

• Grüner Tee und Matcha sind beide Produkte derselben Pflanze, sind jedoch je nach dem gewünschten Ergebnis unterschiedlich gewachsen und hergestellt. Ein grüner Tee aus Blättern in einer Beutel oder einer Pulverform eines sehr gesunden Teeprodukts.
• Green EA und Matcha sind beide gesunde Optionen mit Vorteilen, die dem leistungsstarken Anti -Oxidationsmittel -Epigallo Catechin -Gallat und anderen gesundheitlichen Eigenschaften zurückzuführen sind.
• Die Eigenschaften in grünem Tee und Matcha helfen bei einer Reihe von Anti -Aging -Strategien, darunter kognitiv.
• Grüner Tee ist im Allgemeinen erschwinglicher und das öffentliche Bewusstsein für die Vorteile von grüner Tee wächst. Matcha ist teurer und bietet in seiner Pulverform ein konzentrierteres Produkt. Die Menschen werden sich des Wertes von Matcha und wie vielseitig es ist, wie es für andere Lebensmittel und Getränke für das Zehnfache der gesundheitlichen Vorteile verwendet werden kann.