Unterschied zwischen schnellen und langsam gegnerischen Muskeln

Schnelle gegen langsam zuckende Muskeln

In der Sportwissenschaft sind wir uns nicht sicher, dass einige Körperstrukturen besser sind als die anderen. Sie können das volle Potenzial und den Vorteil erhalten, wenn eine Person diese Körperstrukturen hat. Sie werden den Siegerteil eher genießen als den verlorenen Teil. Natürlich müssen sie auch hart trainieren, um diese Leistung zu erreichen.

Dank Sportwissenschaftlern können sie untersuchen, welche Muskeln sind und welche überlegen oder minderwertig sind. Unsere Muskeln, insbesondere unsere Skelettmuskeln, bestehen aus Muskelfasern. Diese Muskelfasern werden Myozyten genannt. Diese Myozyten enthalten Myofibrillen, die Muskelkontraktion verursachen. Muskelfasern werden in zwei Haupttypen unterteilt, nämlich: Muskelfasern mit langsam zuckt (Typ 1) und Muskelfasern (Typ 2) (Typ 2). Lassen Sie uns versuchen, beide zu unterscheiden.
Muskelfasern mit langsam zuckenden Muskel eignen sich hervorragend für Ereignisse wie Marathons und Radfahren. Warum? Da langsam zuckende Muskelfasern Sauerstoff langsam verbrauchen, erzeugt er so mehr Kraftstoff, den der Körper benötigt. Es feuert langsamer als ein schnell zuckender Muskel. Das Ergebnis ist, dass Müdigkeit in einem Augenblick seltener auftritt, da der langsam zuckende Muskel Energie langsamer verbraucht.
Schnell zuckende Muskelfasern hingegen sind das Gegenteil von langsam zuckenden Muskelfasern. Sie schießen schneller als das langsame Zucken. Sie verbrauchen und verbrennen auch schneller Energie. Somit ist Müdigkeit schnell offensichtlich. Müdigkeit tritt eher in einem Augenblick im Vergleich zu einer langsam zuckenden Muskelfasern auf. Diese Art von Muskeln hat auch eine sehr hohe Rate an Muskelkontraktion.

Diese Unterschiede scheinen zu beeinflussen, wie Muskeln auf Training und körperliche Aktivität reagieren, und jeder Fasertyp ist in seiner Fähigkeit, sich auf eine bestimmte Weise zu ertragen, einzigartig. Die menschlichen Muskeln enthalten eine gentechnisch bestimmte Mischung sowohl langsamer als auch Fastfaser-Typen. Im Durchschnitt haben wir in den meisten Muskeln, die für die Bewegung verwendet werden. Es unterscheidet sich jedoch von Sportlern. Sprinter sollen 80% schnell zuckende Fasern haben. Auf der anderen Seite haben Marathonläufer 80% langsam zuckende Muskelfasern.

Zusammenfassung:

1.Muskelfasern mit langsam zuckt auf sehr effizient.
2.In langsam zuckenden Muskelfasern tritt langsam Müdigkeit auf. Bei schnell zuckenden Muskelfasern tritt müde schneller auf.
3.In Sprintern gibt es 80% schnell zuckende Muskelfasern, während bei Marathonläufern 80% langsam zuckende Muskelfasern vorhanden sind.
4.Schnell zuckende Muskelfasern eignen sich hervorragend für Sprinter, während langsam zuckende Muskelfasern ideal für Marathonläufer und Radfahrer sind.