Differenz zwischen Calciumcitrat und Calciumcarbonat

Calciumcitrat gegen Calciumcarbonat

Calcium ist ein Mikronährstoff, der für Knochenentwicklung, Herzschlagregulation und Muskelkonstruktion essentiell ist. Es trägt die Atomzahl 20 und ist auf der Erdoberfläche sowohl an Land als auch auf See reichlich vorhanden. Das Element ist für die tägliche Ernährung des Körpers unerlässlich.

Es gibt zwei wichtige Formen von Kalzium; Calciumcitrat und Calciumcarbonat. Beide sind Kalziumsalze, die auch als Kalziumpräparate verwendet werden können, um Kalziummangel zu verhindern oder zu behandeln. Das positiv geladene Kalzium wird mit negativ geladenen Elementen wie Citrat und Carbonat gepaart, um Calciumcitrat bzw. Calciumcarbonat zu bilden.

Calciumcitrat und Calciumcarbonat sind nicht gleich. Hier liegen die Unterschiede:

Chemische Formel

Calciumcitrat hat die chemische Formel CA3 (C6H5O7) 2, während Calciumcarbonat die Formel CACO3 hat. Beide erscheinen so fest in Form eines weißen Pulvers.

Absorption

Calciumcitrat wird leichter absorbiert als Calciumcarbonat. Dies liegt daran. Calciumcarbonat benötigt inzwischen saure Nahrung und Getränke für die Absorption.

Kalziumgehalt

Der Nachteil von Calciumcitrat ist, dass eine Tablette nur 21 Prozent Kalzium enthält, während der Kalziumgehalt in jeder Pille Calciumcarbonat bei 40 Prozent höher ist. Von nun an muss eine Person mehr Calciumcitrat einnehmen, um ungefähr die gleiche Menge Kalzium in Calciumcarbonat zu erhalten.

Formen

Calciumcitrat erscheint in Kapselform, wodurch sie leichter zu schlucken sind als die größeren Calciumcarbonatpillen.

Funktionen und Verwendungen

Neben der Verwendung als Kalziumpräparate werden Calciumcitrat und Calciumcarbonat auch als Lebensmittelkonservierungsmittel, Zusatzstoffe und Aroma -Mittel verwendet. Aber während Calciumcitrat auch zum Erweichen von „hartem Wasser“ verwendet wird, ist Calciumcarbonat die Ursache für „hartes Wasser.”

Calciumcarbonat wird auch als Antazida verwendet, was einige Erkrankungen wie Sodbrennen lindert. Es wird auch in der Bauindustrie verwendet. Der QuickLime kann in Marmor und Kalkstein verarbeitet werden. Andererseits lässt Calciumcitrat Zitronensäure zurück, wenn die Verbindung voneinander getrennt ist.

Nebenwirkungen

Beide Calciumverbindungen haben Nebenwirkungen, normalerweise als allergische Reaktionen. Calciumcitrat kann Kopfschmerzen und Verstopfung verursachen, während Calciumcarbonat Gas und Verdauungsstörungen erzeugen kann.

Preis

Calciumcitrat ist im Kauf teurer als Calciumcarbonat.

Zusammenfassung:

1. Chemisch sind Calciumcarbonat und Calciumcitrat nicht gleich; Sie haben unterschiedliche chemische Formeln. Calciumcitrat hat die chemische Formel CA3 (C6H5O7) 2, während Calciumcarbonat die Formel CACO3 hat.
2. Calciumcarbonat und Calciumcitrat sind zwei Calciumformen und als Calciumsalze verwendet. Diese Kalziumverbindungen werden als Nahrungsergänzungsmittel für Personen mit Calciummangel verwendet. In beiden Fällen wird das positiv geladene Kalzium mit negativ geladenen Partikeln wie Citrat und Carbonat kombiniert.
3. Als Calciumnahrungsmittel unterscheiden sich sowohl Calciumcarbonat als auch Calciumcitrat in vielerlei Hinsicht. Calciumcitrat beispielsweise hat eine bessere Absorptionsrate im Vergleich zu Calciumcarbonat. Calciumcitrat benötigt weder saures Lebensmittel noch Getränke, wenn es eingenommen wird. Calciumcarbonat hat jedoch einen höheren Calciumgehalt im Vergleich zu Calciumcitrat. Die letztere Ergänzung hat nur 21 Prozent Kalzium, während Calciumcarbonat eine höhere Rate von 40 Prozent hat.
4. Calciumcarbonat ist normalerweise in großen Pillen verpackt, was es für einige Menschen schwer zu schlucken macht. In der Zwischenzeit wird Calciumcitrat in kleinen Kapseln zur einfachen Einnahme und Verdauung geliefert.
5. Aufgrund ihrer Inhalt und Packungsgröße muss eine Person, die Calciumcitrat einnimmt.
6. Der Preis zwischen den beiden Kalziumpräparaten unterscheidet sich ebenfalls unterscheidet sich. Calciumcitrat kostet höher als Calciumcarbonat.