Unterschied zwischen Angst und Sorge

Angst gegen Sorge

Angst dient als interner Alarm, der Ihr System dazu beeinflusst, auf der Hut zu sein. Es gibt Ihnen einen plötzlichen Adrenalinsteiger. Es ist sogar zum Überleben notwendig, da es den Einzelnen motiviert, die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen, damit sich die Angst oder die Sorge nicht verschärft.

Sorgen Sie sich, als Thema oder Substantiv zu sorgen, wird oft mit mentalen Bildern verglichen, die der Person wie in der Person Angst und Unbehagen verursachen: „Was sind Ihre Sorgen?'Es taucht aufgrund von Problemen (oft persönlicher) wie Finanzierungsprobleme und schlechte Gesundheitszustände auf. Darüber hinaus kann Sorge bedeuten, dass es nichts gibt, worüber man sich Sorgen machen muss, insbesondere wenn es als Idiom behandelt wird!''

Angst und oder Sorgen können jedoch zu einem Problem werden, wenn es nicht aufhört oder absterbt. Pathologische Angst oder GAD (generalisierte Angststörung) ist offensichtlich, wenn man sich unangemessen befürchtet. Menschen mit solchen sind unruhig, gereizt und können sich nicht konzentrieren und Schlafmuster -Anomalien wie Schlaflosigkeit erleben.

Patienten, die seit langem unter GAD gelitten haben. Sie scheinen in einem täglichen kontinuierlichen Zyklus von Sorge und Angst gefangen zu sein. Im Gegensatz zu normalen Angst können Menschen mit GAD die erlebten Sorgen nicht kontrollieren. Und so tendieren sie dazu, sich einfach zu einem Leben zurückzuziehen, das ihnen die geringste Menge an Sorge gibt.

Im Gegenteil, normale Sorge ist viel einfacher zu kontrollieren als pathologische Sorgen oder abnormale Angstzustände. Indem Sie die Dinge in den normalen Modus zurückbringen oder auf Ihrer Perspektive auf dem Laufenden bleiben, können Sie die Kontrolle über Ihre Sorgen erlangen. Im Gegensatz zu GAD, die ihre Gefühle immer noch nicht bewältigen können, auch wenn sie bereits ihre Gedanken darauf bedeuten, dass sie auf dem richtigen Weg bleiben und geerdet bleiben sollten. Am Ende ärgern sie sich den ganzen Tag in einem Zyklus emotionaler und körperlicher Beschwerden.

Alles in allem sind Angst und Sorgen für jeden Tag in den Menschen des Menschen enthalten. Menschen können ängstlich werden und sie können sich auch Sorgen machen. Abgesehen davon, dass es natürlich ist, kann ein wenig Angst oder ein wenig Sorge in gewissem Maße von Vorteil sein.

1. Angst ist ein Zustand des Unbehagens, in dem es ständige Besorgnis gibt. Die Sorge kann mentale Bilder oder Gedanken beinhalten, die negativ sind, die von den mentalen Fähigkeiten des Individuums vermieden werden, da es sich um eine wahrgenommene Bedrohung für das System handelt.

2. Angst kann in Form eines Substantivs oder Adjektivs (ängstlich) sein, während Sorge ein Verb (besorgniserregend), eine Idiom (keine Sorgen) oder ein Substantiv sein kann (was sind Ihre Sorgen?).