Unterschied zwischen Akupressur und Massage

Spas sind in der jüngeren Vergangenheit insbesondere mit den renommierten Vorteilen von Spa -Behandlungen für den Körper beliebt geworden. Diese Behandlungen erhöhen den Fluss von Sauerstoff und Nährstoffen auf alle Körperzellen sowie im gesamten System, was zu allgemeinem Wohlbefinden führt. Wenn die meisten Menschen Spa -Behandlungen erwähnen, fällt mir Massagen ein. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Behandlungen. In diesem Artikel werden wir den Unterschied zwischen Akupressur und Massage untersuchen.

Was ist Akupressur?

Hand in Hand in Hand mit Akupunktur ist dies eine alternative Medizin -Technik, die das Konzept des Lebens von Lebensenergie durch Meridiane verwendet. Die Behandlung beinhaltet die Anwendung des Drucks auf die Triggerpunkte oder Akupunkturpunkte. Dies zielt darauf ab, Blockaden zu löschen. Die Anwendung von Druck erfolgt durch Geräte, Ellbogen oder Hände.

Obwohl es keine Hinweise auf die Wirksamkeit von Akupressur gibt, zeigen einige Studien, dass dies bei Spannungsrückenschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken und Magenschmerzen hilfreich sein kann.

Akupressur kann durchgeführt werden, indem Druck, Rollen oder Reiben auf die Reflexzonen ausübt. Zu den Geräten, die verwendet werden können, gehören die Acuball, die Energiewalze, die Fußwalze, die Leistungsmatte und das Teishein.

Was ist Massage?

Dies ist die Manipulation der Weichgewebe im Körper, um Körperschmerzen oder Stress zu behandeln. Es verwendet normalerweise Finger, Hände, Knie, Ellbogen, ein Gerät oder Unterarme. Personen, die durchführen, sind als Masseuse für Frauen oder Masseur für Männer bekannt. In einigen Ländern werden sie als Massagetherapeuten bezeichnet, da sie die entsprechende Lizenz erhalten müssen.

Massagen werden mit Kunden durchgeführt, die auf Massagestühlen sitzen oder auf Massagetischen oder Matten liegen. Zu den Modalitäten von Massagen zählen Tiefgewebe, Triggerpunkte, Sport, Medizin, Schwedische, strukturelle Integration, manuelle lymphatische Entwässerung und thailändische Massagen.

Es gibt viele verschiedene Arten von Massagen, die weltweit praktiziert werden. Dazu gehören Akupressur, Ashiatsu, birmanische Massage, biodynamische Massage, erotische Massage, lymphatische Entwässerung, myofasziale Freisetzung, Shiatsu, strukturelle Integration und erotische Massage, um nur einige zu nennen.

Ähnlichkeiten

• Beide zielen darauf ab, die Körperentspannung zu behandeln oder zu verbessern

Unterschiede

Definition

Acupressure bezieht. Andererseits bezieht sich die Massage auf die Manipulation der Weichgewebe im Körper, um Körperschmerzen oder Stress zu behandeln.

Behandlung

Während die Akupressurbehandlung die Drucke auf die Triggerpunkte oder Akupunkturpunkte ausübt, beinhaltet die Massagebehandlung die Manipulation des Weichteils, wobei Kunden auf Massagestühlen sitzen oder auf Massagetischen oder Matten liegen.

Akupressur vs. Massage: Vergleichstabelle

Zusammenfassung von Akupressur und Massage

Acupressure ist eine alternative Medizin -Technik, die das Konzept des Lebensstromflusses durch Meridiane verwendet. Dies kann durch Druck, Rollen oder Reiben auf die Reflexzonen erfolgen. Andererseits bezieht sich die Massage auf die Manipulation der Weichgewebe im Körper, um Körperschmerzen oder Stress zu behandeln. Es wird mit Kunden durchgeführt, die auf Massagestühlen sitzen oder auf Massagetischen oder Matten liegen.