Unterschiede zwischen Gähnen und Seufzen

Gähnen gegen Seufzen

Es gibt verschiedene Methoden, wie wir Luft einatmen und ausatmen, die in Form von Gähnen und Seufzen sein können. Ohne auf zu viele technische Details einzugehen, gähnen wir oft, weil wir schläfrig sind. Wir seufzen oft wegen Langeweile. Warum gähnen wir wirklich und seufzen?? Gibt es gesundheitsbezogene Probleme im Zusammenhang mit Gähnen und Seufzen?? Lassen Sie uns die Unterschiede zwischen Gähnen und Seufzen entdecken, um diese Fragen zu beantworten.

Wir können nicht gähnen, wenn wir müde und gelangweilt sind. Wenn Sie von der Schule oder Arbeit müde sind, ist Gähnen nur eine natürliche Reaktion des Körpers. Wir gähnen, um mehr Sauerstoff in unserem Körpersystem zu sammeln. Wenn wir gähnen, schaffen wir eine unfreiwillige Handlung, die unseren Mund weit öffnet und tief einatmen. Diese Aktion ermöglicht es Luft, unsere Lungen zu füllen, lässt unsere Bauchmuskeln biegen und drückt unseren Zwerchfell nach unten. Damit kann übermäßiges Kohlendioxid in unserem Körper herausgedrückt und durch mehr Sauerstoff ersetzt werden.

Zu viel Gähnen an einem Tag kann jedoch ein Indikator für ein Gesundheitsproblem sein. Laut Studien gähnt eine Person jeden Tag. Aber wenn es viel passiert, wäre das mögliche Gesundheitsproblem ein Zeichen für Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit und Schlafapnoe. Häufiges Gähnen würde Sie daran hindern, gut zu schlafen. Infolgedessen können Sie Tagesermüdung erleben.

Gähnen soll ansteckend sein. Wenn wir jemanden etwas später gähnen sehen, neigen wir dazu, uns selbst zu gähnen. Das Gähnen ist jedoch nicht wirklich ansteckend. Laut Studien haben die Menschen nur das Gefühl der Empathie, wenn jemand gähnt. Es ist nur in Ihrer Denkweise.

Andererseits wird auch Seufzend induziert, wenn man sich gelangweilt oder depressiv ist. Es engagiert sich mehr mit dem psychologischen Aspekt der Person, wenn er seine Gefühle ausdrückt. Nach einigen Büchern ist Seufzend die unfreiwillige Inhalation, die doppelt so tief ist wie die durchschnittliche Inhalation der Person. Wenn wir seufz.

Seufzend kann auch auf Gesundheitsprobleme wie Brust- oder Brustatmung hinweisen. Wenn Sie übermäßig seufzten, kann dies ein Zeichen für eine Panikstörung oder andere Angststörungen sein. Sie sollten Ihren Arzt bei der Verwaltung Ihrer Pflege besuchen. In einigen jüngsten Berichten kann auch Seufzen vorhanden sein, wenn man bereits schläft. Dies tritt häufig bei Erwachsenen und Säuglingen auf. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Eltern zu beobachten, während sie schlafen. Sie seufzen oft 1 bis 25 Mal in einer Nacht. Seufzend war der Atemfreisetzungsmechanismus von Erwachsenen, da sie oft problematisch sind. Wenn Sie seufzen, schnappen Sie nach Luft, um mehr Sauerstoff zu betreten. Sie atmen tief durch Ihre Nase ein und atmen das Kohlendioxid durch Nase und Mund aus. Aber es ist nicht so, als ob Sie Ihren Mund weit öffnen müssen.

Zusammenfassung:

1. Wir gähnen oder seufzen, wenn wir mehr Sauerstoff in unserem Körper und Gehirn brauchen. Sowohl Gähnen als auch Seufzen sind unfreiwillige Atemmechanismen.

2. Eine Person gähnt mit offenem Mund, inhaliert den Sauerstoff im Körper und zwingt das übermäßige Kohlendioxid im Körper aus.

3. Eine Person seufzt durch die Nase tief durch die Nase, während er den Kohlendioxid durch seine Nase und den Mund ausatmet.

4. Gähnen ist oft mit Müdigkeit, Schläfrigkeit und Langeweile verbunden. Seufzend ist eher geneigt, sich mit den psychologischen Aspekten der Person zu befassen, die auch Langeweile sowie Depressionen umfasst.

5. Übermäßiges Gähnen oder Seufzen kann ein Indikator für Gesundheitsprobleme sein.