Unterschied zwischen schwedischer Massage und Tiefgewebemassage

Schwedische Massage vs. Tiefenmassage

Menschen, die eine Massage bekommen wollen, sind oft zwischen den verschiedenen Formen von Massagen verwirrt. Noch schlimmer ist, dass sie sie als gleich identifizieren, obwohl die meisten Massageformen einzigartig sind. Dies ist oft bei schwedischen und tiefen Gewebemassagen der Fall. Beide Arten von Massagen werden von einigen als gleich angesehen. Sie müssen jedoch weiter lesen, damit Sie wissen, dass die beiden wirklich überhaupt nicht ähnlich sind.

Die schwedische Massage enthält 1812 fünf Grundprinzipien, darunter: Geben von langen und reibungslosen Strichen; sanftes Kneten der Muskeln; Anwendung therapeutischer Reibung; Tippen (auch als Hacking bekannt); und ständige Schwingung bereitzustellen. Die Kombination dieser Techniken sorgt für eine maximale Zirkulation und Entspannung. Es ist kein Wunder.

Darüber hinaus verwendet die schwedische Massage eine Drape, um während der tatsächlichen Sitzung einige Körperteile abzudecken. Diese Drape wird dann systematisch während der Massage bewegt. Insgesamt soll eine schwedische Massage entspannt sein, denn es ist eine ruhige und beruhigende Form der Massage.

Der andere sehr beliebte Massagetyp ist die tiefe Gewebemassage. Es zielt auf drei zentrale muskulöse Regionen ab, nämlich den Halsbereich, den Rücken und auch die Faszie (Bindegewebe). Die Massage wird mit diesem Namen bezeichnet, weil sie wirklich beabsichtigt ist, tiefer in die zugrunde liegenden Muskelschichten einzudringen. Die Massage soll all diese angespannten Muskeln unter der Oberfläche sorgfältig entlasten.

Auch viele der für die tiefe Gewebemassage verwendeten Prinzipien sind auch in der schwedischen Massage vorhanden, aber die tiefe Gewebemassage ist eher kraftvoller. Darüber hinaus konzentriert sich diese Form der Massage auf Problembereiche: „Dies bedeutet, dass sie auf die steifen Muskelregionen abzielt, die übermäßig gestresst sind, anstatt dauerhaft an den Rücken- und Halsbereichen zu arbeiten. Egal wie natürlich intensiv diese Massage sein kann, es wird nicht so weh tun, was viele Menschen glauben gekommen sind.

Gesamt:

1. Die schwedische Massage ist eine sanftere und weichere Massage im Vergleich zu der intensiveren und kraftvolleren Tiefgewebemassage.
2. Die schwedische Massage eignet.
3. Die schwedische Massage ist die Massage der Wahl für diejenigen, die normalerweise von Arbeiten oder zu Hause gestresst sind, während die tiefe Gewebemassage für diejenigen, die chronische Schmerzen haben.