Unterschied zwischen Nachtschrecken und Albträumen

Nachtschrecken gegen Albträume

Menschen haben normalerweise Träume. Diese Träume sind normalerweise die angenehmen Bestrebungen, die sie gerne erleben würden. Auf der anderen Seite träumt man von etwas Dunkelem und Schreckliches im Schlaf, dann hat er höchstwahrscheinlich ein paar Albträume oder Nachtschrecken. Wie kann man jedoch sagen, dass man einen Albtraum und keinen Nachtschrecken hatte??

Albtraum ist ein vertrauterer Begriff als Nachtschrecken. Daher wurde es zum Standardbegriff für alles Unangenehme im eigenen Traum. Deshalb springt man so, wenn man so erlebt, dann aus seinem Bett zu springen. Er wird höchstwahrscheinlich behaupten, dass er einen Albtraum hatte, obwohl dies tatsächlich nicht immer der Fall ist. Der Grund dafür ist, dass möglicherweise nur etwa 5% der Kinder während ihres gesamten Alters von Kindern Nachtschrecken erleben. Die meisten Erfahrungen sind Albträume.

Die Zeit des Auftretens ist bei Albträumen und Nachtschrecken unterschiedlich. Für die ersteren können diese passieren, nachdem man mehrere Stunden lang geschlafen hat. In dieser Situation sind die erlebten Träume normalerweise komplex und intensiv in der Natur. Nach dem Albtraum kann das Opfer schnell daran erinnern. Darüber hinaus sind Albträume mit fast keinen körperlichen Bewegungen gekennzeichnet. Die Person, die Albträume erlebt.

Night Terror ist ein anderes Phänomen. Es passiert normalerweise in den ersten Stunden während des Schlafes. Es ist nicht überraschend zu sehen. Selbst mit diesem Ausbruch ist die Person viel schwieriger zu erwachen. Er wird nicht in der Lage sein, sich an die gesamte Erfahrung zu erinnern, außer an ein erstickendes schreckliches Gefühl, das möglicherweise mit einer Erinnerung an das verbunden ist, was passiert ist. Auch wenn Sie sehen, dass sie ihre Augen offen haben, besteht die große Möglichkeit, dass sie noch schlafen

Aufgrund der schwerwiegender Natur der Nachtschrecken kann das Opfer nachts schlafen. Der schlimmere Teil ist, dass er auch im Bett urinieren wird. Dieses Szenario ist bei Kindern besonders während des Kleinkind- und Vorschuljahres weit verbreitet.

Auch bei der heutigen Technologie ist die genaue Sache für Nachtschrecken nicht vollständig bekannt. Bei Erwachsenen wird dieses Ereignis jedoch wahrscheinlich auf extreme Stress zurückgeführt. Bei Kindern entscheiden sich Nachtschrecken normalerweise, wenn sie das Pubertätsalter erreichen.

Zusammenfassung

1. Albträume sind weniger intensiv als Nachtschrecken.

2. Albträume treten auf der späteren Phase des Schlafes auf, während in den ersten zwei Schlafstunden Nachtschrecken auftreten können.

3. Das Opfer kann sich leicht daran erinnern.

4. Albträume beinhalten mehr Stöhnen und Stöhnen, während Nachtschrecken durch Schreien und andere starke Körperbewegungen manifestieren können.

5. Albträume sind bei Kindern häufiger im Gegensatz zu Nachtschrecken, die selten auftreten.