Unterschied zwischen gutem und schlechtem Cholesterin

Gut gegen schlechtes Cholesterin

Heutzutage beobachten immer mehr Menschen, was sie essen. Obwohl viele dieser Menschen dies tun, damit sie Gewicht verlieren und großartig aussehen, achtet eine große Mehrheit genauer auf das, was sie aus gesundheitlichen Gründen essen. Ernährungswissenschaftler und medizinische Fachkräfte haben betont, dass ein hohes Cholesterinspiegel im Körper zu einer Vielzahl von Herz -Kreislauf -Erkrankungen führen kann, so dass viele Menschen vorsichtig sind.

Die Sache ist, es gibt zwei Arten von Cholesterinspiegel. Es gibt die schlechte Art von Cholesterinspiegel, die eine Vielzahl von Krankheiten und Krankheiten verursacht, und dann gibt es die gute Art von Cholesterinspiegel, was tatsächlich dazu beiträgt, unsere allgemeine Gesundheit zu verbessern. Dieser Leitfaden hilft Ihnen dabei, mehr über die Unterschiede zwischen gutem und schlechtem Cholesterinspiegel zu erfahren.

Cholesterin ist im Grunde eine Art Fett, das auch als Lipide bezeichnet wird und natürlich vom Körper produziert wird. Es wird auch in den Körper aufgenommen, indem eine Vielzahl von tierischen Produkten wie Milchprodukte und Fleisch konsumiert werden. Cholesterin ist für den Körper wesentlich, da es mit Proteinen bindet und sie über den Blutkreislauf in die verschiedenen Zellen des Körpers getragen werden können. In diesem Fall werden sie als Lipoproteine ​​bezeichnet.

Gutes Cholesterin wird auch als Hochdichte-Lipoprotein bezeichnet. Diese bestimmte Art von Cholesterin enthält mehr Proteine ​​als Lipide. Aufgrund der Tatsache, dass es mehr Proteine ​​als Lipide enthält, neigt es dazu, sich mit zusätzlichen Lipiden zu binden, die im Blutstrom enthalten sind, so.

Andererseits wird schlechtes Cholesterin als Lipoprotein mit niedriger Dichte bezeichnet. Es ist das genaue Gegenteil von gutem Cholesterin in seiner Komposition. Dies bedeutet, dass in jedem Lipoproteinmolekül mit niedriger Dichte mehr Lipide vorhanden sind als bei hohen Dichte Lipoproteinen. Diese Moleküle sind dafür verantwortlich, Lipoproteine ​​von der Leber in den Blutkreislauf zu tragen. Im Gegenzug lässt sich diese Cholesterinmoleküle in den Adern und Arterien ansammeln, was zu einer Verdickung der Venen- und Arterienwände führt. Schließlich wird der Cholesterinspiegel auch auf den Weg zu den Blutgefäßen rund um das Herz gelangen. Diese Verdickung der Wände der Blutgefäße beschränkt nicht nur den Blutfluss, sondern führt auch dazu, dass das Herz härter arbeitet als gewöhnlich. Dies ist die Ursache für Herzstillstand, Bluthochdruck und andere Herz -Kreislauf -Erkrankungen.

Zusammenfassung:

1. Gutes und schlechtes Cholesterinspiegel bestehen aus Molekülen, die aus Fetten oder Lipiden und Proteinen bestehen.

2. Gutes Cholesterin, auch als Lipoprotein mit hoher Dichte bekannt, enthält mehr Proteine ​​als Fettmoleküle. Andererseits enthält schlechtes Cholesterin, auch als Lipoprotein bekannt, mehr Fettmoleküle als Proteinmoleküle.

3. Gutes Cholesterin -Bindungen mit Lipiden im Blutkreislauf und bringen sie in die Leber, wodurch die Chancen dieser Lipide gesenkt werden, entlang der Wände der Blutgefäße aufzubewahren. Andererseits säumen diese Lipide, da ein schlechtes Cholesterin einen hohen Spiegel an Lipiden enthält.