Unterschied zwischen Angst und Phobie
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- Ines Plank
Angst und Phobie können leicht für einander verwechselt werden, da sie direkt miteinander verbunden sind, da Angst das Gefühl ist, das mit einer Phobie verbunden ist. Es sind jedoch unterschiedliche Begriffe, die unterschiedliche Reaktionen auf Stimuli definieren. Der Zweck dieses Artikels ist es, diese Begriffe so zu definieren, dass sie leicht auseinandergesetzt werden können.
Tabellenzusammenfassung
| Furcht | Phobie |
| Emotionale Reaktion | Emotionale Störung |
| Normal und rational | Abnormal und irrational |
| Es ist nur vorhanden, wenn es vorhanden ist, Reize vorhanden zu sein | Über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten konsequent anwesend |
| Gemessen und oft überschaubar | Extrem und häufig unüberschaubar |
| Schmetterlinge im Magen, schnelles Atmen, schneller Puls, Nervosität, Muskelspannung, Wachsamkeit, Gänsehaut | Gleiche Symptome wie Angst, aber schwerwiegender. Kann zu Not, Panikattacken, Ohnmacht oder Brustschmerzen führen |
Definitionen
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Angst kann als die emotionale Reaktion verstanden werden, die man mit einem bedrohlichen, gefährlichen oder schmerzhaften Reiz empfindet, wenn man mit einem Reiz konfrontiert wird. Es kann zu Gefühlen der Nervosität, der Gänsehaut, dem Gefühl, als ob Sie in Ihrem Magen Schmetterlinge zu haben, einen erhöhten Zustand der Wachsamkeit, das Gefühl angespannt und beschleunigte Atmung führen. Die Reaktion sollte nur dauern, solange der gefürchtete Stimulus vorhanden ist.
Phobie ist per Definition irrational, der Reiz, auf den reagiert wird, kann rational sein (obwohl es oft nicht ist), ist aber nicht immer vorhanden. Eine Phobie ist eine Störung. Die emotionale Reaktion ist nahezu identisch mit der der Angst, ist aber oft, noch schwerer, kann zu Ohnmacht, Panikattacken und Brustschmerzen führen.
Angst gegen Phobie
Der Hauptunterschied zwischen Angst und Phobie kann als die Angemessenheit der Reaktion und der Dauer verstanden werden. Zum Beispiel kann ein Individuum Angst vor giftigen Spinnen haben, wenn eine vorhanden ist, und dies würde als eine normale Angstreaktion in Betracht gezogen werden, während eine Person, wenn sie Arachnophobie hat gegenwärtig.