Unterschied zwischen Kollagen und Glucosamin

Was ist Kollagen und Glucosamin?

Sowohl Kollagen als auch Glucosamin werden in den vergangenen Jahren zur Behandlung von Gelenkschmerzen verwendet. Kollagen hat sich jedoch klinisch als zweimal wirksamer als Glucosamin bei der Verbesserung der gemeinsamen Mobilität und mit einem schnelleren Eintritt von Effekten erwiesen als Glucosamin. Und Sie brauchen nur ein kleines Tablet pro Tag, um dieses Ergebnis zu erzielen!

Kollagen

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein sowohl im Meer als auch in den Landtieren (einschließlich Menschen). Es wurde erstmals Mitte der 1930er Jahre von Nobelpreisträger Crick, Pauling, Rich und Yonath entdeckt. Es befindet sich am dichtesten im Bindegewebe (Bänder, Haut, Gelenke, Sehnen), obwohl es auch im Muskel vorhanden ist. Kollagen macht (durch Trockengewicht):

• 90 Prozent der Sklera (der weiße Teil Ihres Auges)
• 80 Prozent der Sehnen
• 70-80 Prozent der Haut
• 60 Prozent des Knorpels
• 30 Prozent der Knochen
• 1-10 Prozent der Muskelmasse

Glucosamin

Glucosamin ist ein Element, das größtenteils im Knochenknorpel im Körper erhältlich ist. Glucosamin wurde erstmals 1876 von Georg Ledderhose hergestellt. Es wird auch als die Verbindung des Aminogugars bezeichnet. Es ist das Schlüsselelement in vielen gemeinsamen Ergänzungen auf dem Markt. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Symptomen von Knochen- und Gelenkstörungen verwendet. Es ist auch vorteilhaft, mehrere andere entzündliche Erkrankungen anzugehen.

Unterschied zwischen Kollagen und Glucosamin

Definition

Kollagen

Es ist ein Protein, das bei Säugetieren vorkommt. Es ist verantwortlich für;

• Hautelastizität
• Bietet strukturelle Unterstützung in Muskeln, Bindegewebe und Haut
• Spielt eine entscheidende Rolle bei der Gelenk- und Knochengesundheit

Glucosamin

Glucosamin ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die chemisch als Aminozucker eingestuft wird. Es dient als Baustein für die Entwicklung und für die Aufrechterhaltung des Knorpels innerhalb der Körperverbindungen.

Vorteile

Kollagen

• Wundversorgung (hilft den Heilungsprozess)
• Immungesundheit (stärkt das Immunsystem durch Heilung des Darms
• Hautgesundheit (Reduzierung der Haut Trockenheit und Erhöhung der Elastizität)
• Gelenkgesundheit (Linderung von Knochen- und Gelenkschmerzen)
• Blutzucker (minimiert Blutzuckerspitzen bei Diabetikern nach einer kohlenhydratartigen Mahlzeit)
• Darmgesundheit (versiegelt einen undichten Darm)

Glucosamin

• Glucosaminsulfat ist für Gesundheitszustände wie;
• Osteoarthritis (OA)
• Gewichtsverlust
• Glaukom
• Interstitielle Zystitis, eine Blasenerkrankung
• Kieferschmerzen
• Gelenkschmerzen wie Knieschmerzen
• Rückenschmerzen
• HIV und AIDS
• Multiple Sklerose (MS)
• Glucosamin -Nahrungsergänzungsmittel werden auch von Menschen mit IBD I verwendet.e., entzündliche Darmerkrankungen und Colitis ulcerosa
• Linderung von Osteoarthritis im Zusammenhang mit Schmerzen, Steifheit und Schwellung in den Gelenken
• Bieten Sie bis zu 3 Monate nach der Beendigung der Behandlung eine fortgesetzte Linderung der Symptome für bis zu 3 Monate an
• Verbesserung der Funktion bei Menschen mit Hüft- oder Knieosteoarthritis

Typen

Kollagen

Es gibt 3 verschiedene Kategorien von Kollagen;

• Typ I Kollagen - Fibrillär Kollagen
• Kollagen vom Typ II - Basis für hyaline Knorpel und Gelenkknorpel, gebildet durch Homotrimere von Kollagen, Alpha 1, Typ -II -Ketten.
• Typ -III -Kollagen - ist ein Protein, das in großen Mengen in Blutgefäßen, Gebärmutter, Darm und Muskeln vorhanden ist,

Typ -II -Kollagen ist am häufigsten in den Proteinen.

3 andere häufige Kollagenarten, die im Körper vorhanden sind (aber nicht so reichlich wie die Typen I-III), sind Typ IV, V und X;

• Kollagen IV - bildet die basale Schicht, das Netz des Gewebes, das Zellen unterstützt, das sich unter dem Epithel befindet.
• Kollagen V - gefunden in der Knochenmatrix, der Hornhaut und im Bindegewebe, das zwischen den Zellen der Muskeln, der Leber, der Lunge und der Plazenta besteht
• Kollagen X - In den Prozess der endochondralen Ossifikation beteiligt, wird das Knochengewebe bei Säugetieren erzeugt.

Glucosamin

Glucosaminpräparate sind in 3 Formen erhältlich

• Glucosaminhydrochlorid - Wird verwendet, um ein „Kissen“ herzustellen, das die Gelenke umgibt und Schutz bietet
• N -Acetylglucosamin - wird oral wegen Arthrose und entzündlicher Darmerkrankung (IBD) eingenommen
• Glucosaminsulfat - ein Aminozucker und ein herausragender Vorläufer in der biochemischen Synthese von Lipiden und glykosylierten Proteinen. Es ist vorteilhaft beim Bau von Knorpel, Bändern, Sehnen und der dicken Flüssigkeit, die Gelenke umgibt.

Die am meisten empfohlene Form von Glucosamin in den meisten klinischen Studien ist Glucosaminsulfat

Nebenwirkungen

Kollagen

• Bauchschmerzen
• Gefühle der Fülle
• Sodbrennen
• Schwere allergische Reaktion, wenn Kollagenpeptide aus einem Allergen wie Schalentieren oder Eiern stammen
• Ein anhaltender schlechter Geschmack im Mund

Glucosamin

Zu den Nebenwirkungen, die normalerweise mild und selten sind, gehören:

• Magenaufnahmen
• Verstopfung
• Hautausschläge
• Durchfall
• Kopfschmerzen

Effektgeschwindigkeit

Kollagen

Höher bei Kollagen (bereits 30 Tage)

Glucosamin

Niedriger bei Glucosamin (ca. 180 Tage)

Wirkungsweise

Kollagen

Orale Toleranz (über den natürlichen Immunprozess des Körpers)

Glucosamin

Schwache entzündungshemmende Wirkung

Wirksamkeit

Kollagen

• Kollagen ist in effektiverem in der
• Schutz der Verbindungen
• Bietet eine erhöhte Flexibilität
• Verbesserte Mobilität
• Reduzierte gemeinsame Beschwerden
• Bleibende Wirkung auf die Gelenke

Glucosamin

Glucosamin funktioniert am besten mit anderen Verbindungen wie Chondroitin. Ansonsten ist seine Wirksamkeit im Vergleich zum Kollagen geringer

Zusammenfassung

Die Unterschiede zwischen Kollagen und Glucosamin wurden wie unten zusammengefasst: Kollagen vs. Glucosamin