Unterschied zwischen Biofeedback und Neurofeedback

Einführung

Sowohl Biofeedback als auch Neurofeedback (eine Art von Biofeedback) werden als nicht-invasive Behandlungsmethoden definiert, die an verschiedenen Störungen angewendet und angewendet werden. Die Behandlungsprotokolle konzentrieren sich speziell auf diese und umfassen keine medikamentöse Behandlung, wodurch nicht pharmazeutisch ist. Das Gesamtziel der Biofeedback-Therapie besteht darin, ein Maß an Langzeitlinderung von Symptomen für Patienten mit Beschwerden und Störungen zu erreichen.

Was ist Biofeedback?

Definition

Biofeedback ist eine Art von Training, die darauf abzielt, stressbedingte Gesundheitsstörungen durch eine nicht-invasive, nicht-medizinische oder pharmazeutische Technik zu lindern.

Wie Biofeedback funktioniert

Während der Biofeedback -Therapie werden Sensoren auf gezielte Teile des Körpers eines Patienten gestellt. Hier.

Diese unfreiwilligen Bewegungen und Funktionen sind Teil des autonomen Nervensystems (ANS) und sind die Bewegungen, die von einem Patienten nicht bewusst gesteuert werden können.

Arten von Biofeedback

Es gibt mehrere Biofeedback -Typen für die Behandlung, die Patienten helfen, die unfreiwilligen Reaktion ihres Körpers auf Stress zu bewältigen. Diese beinhalten:

Hirnwelle Biofeedback

Besser bekannt und allgemein als Neurofeedback bezeichnet. Diese Therapie verwendet die EEG-Technologie und misst die Aktivität des Gehirns in Echtzeit. Diese Therapie unterstützt Patienten bei der Behandlung abnormaler Gehirnwellen -Muster, die letztendlich die Symptome in Bezug auf Angststörungen, Depressionen, Panikstörungen und mehr reduzieren.

Herzfrequenz Biofeedback

Die Herzfrequenzmessung während der Behandlung kann positive Auswirkungen auf den Blutdruck und die Gesamtgesundheit des Herzens haben. Insbesondere hat das Training der Herzfrequenzvariabilität das Potenzial, die Widerstandsfähigkeit innerhalb der ANS und damit eine bessere Widerstandsfähigkeit gegen Stressstörungen und solche in Bezug auf das Herz -Kreislauf -System zu erhöhen.

Galvanische Hautreaktion

Diese Reaktion im Zusammenhang mit Veränderungen im emotionalen Zustand und wird durch die Schweißdrüsen der Hand erkannt. Es wurde gezeigt.

Handtemperatur

Ein Teil des Nervensystems, insbesondere das zuvor beschriebene ANS, ist das sympathische Nervensystem. Dieses Nervensystem wird oft als Reaktion „Kampf oder Flug“ bezeichnet. Wenn dieses Nervensystem überaktiv ist, reduziert es den Blutfluss zu den Händen und Füßen und eine verringerte Handtemperatur ist zu spüren. Die Biofeedback -Therapie unterstützt Patienten, die an dieser überaktiven Reaktion leiden, um die Symptome zu erkennen und sie entsprechend zu bewältigen.

Muskelspannung

Intensive Gesichtsmuskelverspannungen sind häufig ein Indikator für Angst und Stress. Diese Art der Spannung kann durch die Behandlung durch Biofeedback -Therapie -Muskelrelaxation behandelt und kann die assoziierten Symptome der Stressreaktion signifikant reduzieren, wie z. B. das Schleifen der Zähne, Spannungskopfschmerzen, Bluthochdruck und ähnliche.

Biofeedback -Therapie: Störungen und damit verbundene Symptome

Es gibt zahlreiche Störungen und ihre damit verbundenen Symptome, auf die Biofeedback abzielen kann. Zu den damit verbundenen Symptomen und Problemen, die als erfolgreich behandelt wurden, gehören Folgendes:

• Arten von Suchtstörungen
• Angst, Stress, Panikattacken, Schlaflosigkeit
• Nebenwirkungen aus der Chemotherapie
• Auswirkungen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)
• Chronische Schmerzen, Fibromyalgie
• Bluthochdruck (Bluthochdruck), Kopfschmerzen, klingeln in den Ohren
• Asthma
• Temporomandibuläre Gelenkstörung (kieferbezogene Schmerzen)

Was ist Neurofeedback?

Definition

Neurofeedback ist eine Art von Biofeedback und wird häufig als eeg-biofeedback bezeichnet. Diese Art von Rückkopplung vergrößert sich in die Messung der Gehirnwellenaktivität und ist eine nicht-invasive und nicht-pharmazeutische Therapie. Wenn normale Biofeedback -Techniken Sensoren an Körperteilen verwenden, müssen Neurofeedback Sensoren auf den Kopf platziert, um die Gehirnaktivität zu messen und zu bewerten.

Wie Neurofeedback funktioniert

Neurofeedback zeigt eine Echtzeit-Gehirnwellenmessung durch die Sensoren auf dem Kopf eines Patienten. Vier verschiedene Arten von Gehirnwellen werden in verschiedenen Bewusstseinszuständen gemessen. Diese sind wie folgt:

• Delta -Wellen: gemessen im tiefsten Schlaf und ist langsam Frequenz
• Theta Wellen: gemessen während eines schläfrigen, verträumten oder Geisteswanderungszustands. Diese sind auch von langsamer Frequenz.
• Alpha -Wellen: gemessen in einem ruhigen Zustand oder wacher Entspannung. Diese Wellen sind ebenfalls von langsamer Frequenz.
• Beta-Wellen: gemessen bei Problemlösungsaktivitäten und aktivem Engagement. Dies sind die Gehirnwellen der schnellsten Frequenz. Im Überschuss können Angstzustände auftreten.

Neurofeedback -Therapie: Störungen und damit verbundene Symptome

Die Neurofeedback -Therapie zielt darauf ab, den Patienten die Instrumente zur Verfügung zu stellen, um die Erzeugung wirksamer Gehirnwellenmuster zu erhöhen und die Gehirnwellenmuster zu verwenden, die für die Fokussierung und Strukturierung, Regulierung von Emotionen und Lernen wichtig sind.

Diese Art der Therapie kann dazu beitragen, Erkrankungen und Symptome zu behandeln, wie z. B.:

• Störungen am Autismus -Spektrum
• Stress, Angst, Depression, Schlaflosigkeit
• Kopfschmerzen
• Aufmerksamkeitsdefizitstörung/Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung (Add/ADHS)
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• Speicher

Vergleichsvergleich zwischen Biofeedback und Neurofeedback

Zusammenfassung

Durch die Verwendung der Sensor -Technologie können Spezialisten die unfreiwilligen Bewegungen in Echtzeit überwachen. Dies ermöglicht das Verständnis, wie sich Stress umgekehrt den Körper auswirkt, und Patienten können beigebracht werden.

Wo die Biofeedback -Therapie mehrere fokussierte Bereiche auf dem Körper anspricht, wie Schweißdrüsen an den Händen, Herzfrequenz, Handtemperatur und galvanischer Hautreaktion und Gehirnwellenaktivität; Die Neurofeedback -Therapie konzentriert sich allein auf die Gehirnwellenfunktion.

Beide Therapien gelten als sicherer als Behandlungen, die verschreibungspflichtig sind, da sie die assoziierten Nebenwirkungen und Risiken davon nicht entblößen. Darüber hinaus konzentrieren sich diese Therapien darauf, den Patienten Selbstkorrektechniken beizubringen, und beide können zu einer erheblichen Kontrolle über die körperliche und psychische Gesundheit führen.

FAQ

Ist Neurofeedback das Geld wert?

Die Ergebnisse in zahlreichen wissenschaftlichen Studien haben gezeigt, dass Neurofeedback vielversprechende Ergebnisse als Trainingstechnik hat. Das Ergebnis hängt von der Art der Methoden ab, die zur Durchführung einer Neurofeedback -Therapie durch Fachkräfte verwendet werden. Untersuchungen zeigen, dass es für einige Patienten sehr effektiv sein kann.

Was ist die Biofeedback -Technik?

Die Biofeedback-Technik umfasst das Unterrichten von Patienten oder Menschen, um Anzeichen von Stressfaktoren im Körper zu erkennen und Geist-Körper-Techniken anzuwenden, um diese Stressoren bewusst zu bewältigen.

Wird EMDR als Biofeedback angesehen?

EMDR ist eine Therapie, die darauf abzielt, ein Trauma zu verarbeiten, indem er die Vorstellungen eines bestimmten Ereignisses durcharbeitet. Neurofeedback zielt darauf ab, die Gehirnwellenmuster zu verändern, um eine Überprüfung eines traumatischen Ereignisses zu vermeiden. Daher ist EMDR kein Neurofeedback (eine Art von Biofeedback), sondern eine andere Therapie -Modalität.