Unterschied zwischen Angstzuständen und Panikattackenanschlägen

Angstangriff vs. Panikattacke

Haben Sie dieses Gefühl gehabt, als sich die Welt an Ihnen zu nähern scheint? Wenn Sie das Gefühl haben, es wird immer schwerer zu atmen, und dann haben Sie das Gefühl, dass es einen wilden Flug von Schmetterlingen in Ihrem Magen gibt und Ihr Verstand beginnt abzuschalten? Haben Sie diese Folgen in Ihrem Leben gehabt?? Wenn Sie haben, wissen Sie wahrscheinlich bereits, was es verursacht haben muss, aber wenn Sie dies nicht tun, dann finden Sie hier einige Informationen, die Ihnen helfen können.

Panikattacke und Angstangriff. Wissen Sie, was diese sind?? Dies sind mentale Bedingungen, die die allgemeinen Handlungen einer Person beeinflussen. Es ist per se nicht tödlich, sondern wird nur, wenn ein Angriff auftritt und es mangelnde Kontrolle gibt. Fatale Fälle aus diesen Angriffen sind jedoch relativ ungewöhnlich und es ist unwahrscheinlich, dass es auftritt.

Panik- und Angstzustände sind nicht selten, weil sie keine Krankheiten sind. Tatsächlich ist es normal, aber wenn diese Art von Angriffen öfter als nicht auftreten, muss es behandelt werden. Diese Art von geistigen Zuständen tritt mehr auf, wenn es nicht verhindert wird oder wenn eine Person, die daran leidet. Unabhängig davon.

Anfänglichkeitsangriff wird zunächst als Angst, Spannung und Sorge definiert, die als normal angesehen werden, damit eine Person mit Stress umgehen kann. Kurz gesagt, es ist eine erforderliche Reaktion. Sie möchten es erleben, weil es eine Tatsache ist, dass Ihr Körper es braucht. Es ist ein Alarm, der jedes Mal, wenn Sie auf extreme Situationen stoßen. Es stellt Ihren Adrenalinsturm, Ihr schnelles Denken und Ihre Motivation zur Lösung von Problemen und Ihre Reaktion auf extreme Weise aus. Aber wenn Angstzustände mehr zu einem Problem als zu einer Hilfe werden, muss dies bedeuten, dass Sie endlich die „normale“ Linie überschritten haben.

Die wichtigsten Symptome dieses Angriffs sind ständig Angst vor etwas. Körperliche Symptome können Schwitzen, Magenverstimmung, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Muskelverspannungen und andere umfassen. Es gibt sechs Arten von Angststörungen: Zwangskompulenten, generalisierte Angststörungen, Phobie, posttraumatische Störung, soziale Angststörung und Panikstörung.

Panikattacke ist ein starker emotionaler und geistiger Zustand, der als schneller Ansturm intensiver Angst definiert ist, der normalerweise zu einer Hyperventilation oder Schwierigkeiten bei der Atmung, dem wotspannenden Herzschlag, Schmerzen in der Brust, der Muskelverspannungen, des Schwitzens, der Übelkeit und des verschwommenen Sehens führt. Es ist die Liste der Angstzustände.

Sie mögen zufällig sein, aber es gibt Gründe, warum diese Art von Episoden auftreten. Nehmen Sie zum Beispiel erbeere Ursachen. Ihre große Tante hat während ihrer Zeit viele Panikattacken gehabt und Sie waren die Unglücklichen, die es geerbt haben, es. Obwohl viele Menschen auch ohne genetisch erbende Panikattacken leiden, sind Frauen im Allgemeinen anfälliger für diese Angriffe als Männer.

Ein weiterer Faktor wäre die Phobie einer Person. Ständige Exposition gegenüber Dingen oder Situationen, die Sie am meisten erschrecken würden. Ein anderer wäre das, was Experten kurzfristige Auslöser als eine Trennung mit Ihrem Partner, einen plötzlichen Tod von jemandem oder allgemein bedeutende persönliche Verluste nennen. Andere Faktoren würden Alkoholismus, Medikamente, Drogenentzug, mangelnde Durchsetzungsvermögen, Hyperventilationssyndrom usw. umfassen. Panische Angriffe können jedoch leicht behandelt werden. Ein Patient kann jedoch Medikamente einnehmen, einer psychologischen Therapie unterzogen oder einfach in eine Papiertüte einatmen.

ZUSAMMENFASSUNG:

1. Panic Attack ist einer der sechs Arten von Angstangriffen.

2.Angst- und Panikattacken sind normale Episoden, auf die eine Person begegnet ist, um mit Stress umzugehen.

3.Sowohl Angst- als auch Panikattacken sind heilbar.