Unterschied zwischen Alkoholikum und Workaholic

Alkohol, Tabak und Drogen sind die häufigsten Formen der Sucht. Workaholismus als Sucht wird immer noch weniger gesprochen. Studien zeigen, dass fast 10% der gesamten Arbeitsbevölkerung in den USA Workaholics sind und für diejenigen, die mehr als 50 Stunden pro Woche arbeiten. ¹  Auf der anderen Seite hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) über Alkoholismus zu Alkoholismus ermittelt, dass es auf der Welt fast 140 Millionen Alkoholiker gibt und die meisten von ihnen unbehandelt sind ².

Der Begriff „Workaholism“ ist tatsächlich die Kombination der beiden Wörter „Arbeit“ und „alkoholisch“ und wurde erstmals 1947 in Toronto Daily Star in Kanada eingesetzt ^3. Abgesehen von der Ähnlichkeit in Namen haben Alkoholismus und Workaholismus einige gemeinsame Dinge gemeinsam.

• Beide Bedingungen sind gleichermaßen stressig für die Person, die sie hat, und seiner Umgebung. Es schadet Beziehungen, Freundschaft und Familienleben.
• Der physische und psychische Zusammenbruch ist sowohl für Workaholics als auch für Alkoholiker üblich. Zu den körperlichen Problemen gehören Schäden an Nervensystemen, Herzprobleme unter vielen anderen; Psychologische Probleme umfassen Depressionen, Angstzustände und Stimmungsstörungen.
• Es gibt ein gemeinsames Muster negativer Gedanken in Alkoholikern und Workaholics, das das negative Verhalten hervorruft.
• Es gibt gemeinsam.

Die Verbindungen zwischen diesen beiden Arten von Sucht waren ein gut gesprochenes Problem. Es gibt jedoch viele verschiedene Bereiche, in denen sich Workaholics von Alkoholikern unterscheiden.

Hauptunterschied zwischen Alkoholikern und Workaholics

Der erste und offensichtliche ist, dass es kein „Medikament“ oder „Substanz“ gibt, um eine Person Workaholic zu machen. Der unangenehme Drang, sich bei der Arbeit zu übertreffen, oder ein selbst auferlegter Druck, alle professionellen Ziele zu erreichen, reichen aus, um jemanden als „Workaholic“ zu bezeichnen. Workaholics verbringen nicht nur zusätzliche Stunden bei der Arbeit, sondern sie sind auch in einem Ausmaß, in dem sie alle anderen Aspekte ihres Lebens übersehen, immer in arbeitsbezogene Gedanken vertieft. Abgesehen davon gibt es mehrere Themen, die bei der Erörterung der Diskussion berücksichtigt werden können, wie sich ein Alkoholiker von einem Workaholic unterscheidet.

Die Gesundheitsgefahren -  Mit gesundheitlichen Gefahren meine ich sowohl die körperlichen als auch die psychischen Gesundheit Gefahren hier. Die mit einem Drogenmissbrauch verbundenen physiologischen Wirkungen sind massiv. Besonders für Alkoholiker ist der Nachteil enorm. Der unkontrollierbare Wunsch nach Alkohol führt zu zwanghaftem Trinken, das die beeinflusst

• Nervöses System
• Erhöht Stress
• Reduziert die Sekretion von Sexualhormonen
• Leberprobleme und Diabetes verursachen
• Magen -Darm -Probleme
• Bluthochdruck und
• Herzkrankheiten mögen Kardiomyopathie ⁴

Der Schaden ist nicht auf den Körper beschränkt. Eine längere Abhängigkeit von Alkohol führt zu chronischer Depressionen. Alkoholiker finden es beruhigend, angesichts eines stressigen Ereignisses von Alkohol abhängig zu sein. Der Komfortniveau nimmt mit zunehmender Alkohol, die sie täglich konsumieren, immer wieder zu und erreicht schließlich eine Phase, in der es über die Kontrolle der Person hinausgeht, um sie einzuschränken.

Workaholics hingegen besteht ein geringeres Risiko, so große körperliche Probleme zu entwickeln. Depressionen sind auch in Workaholics häufig, aber mehr als die Folge ist Depression oft der Grund für den Workaholismus. Viele Menschen lenken ihren Geist in die Arbeit um, um das Leben von Leben zu vermeiden, wie der Verlust von jemandem, der sich scheidet oder Beziehungsstress hat. Die mentalen Gefahren sind mehr für Workaholics. Sie leiden üblicherweise unter

• Akute Schlafstörungen
• Appetitverlust
• Angst
• Depression
• Panikattacken
• Erhöhter Stress
• Hypertonie
  

Verhaltensänderungen - Es gibt starke Verhaltensmuster, die Alkoholiker ausstellen. Alkoholismus fördert Verhaltensweisen wie

• Menschen zu Hause missbrauchen und arbeiten
• Lügen - Alkoholiker sind gemeinsam, um pathologische Lügengewohnheiten zu wachsen. Sie können ihre Gesundheitsberufe sogar irreführen (für diejenigen, die medizinische Hilfe suchen)
• Finanzielle Schulden nehmen und nicht zurückkehren
• Alkoholexzesse - einschließlich des Trinkens am Morgen oder bei der Arbeit
• Erleben von Zittern und Angst bei einer wichtigen Arbeit. Alkoholiker verlieren sogar ihre Schreibfähigkeiten aufgrund des Nervenzusammenbruchs
• Alkoholiker haben eine deutliche Verschlechterung ihrer Arbeitsleistung

Die Verhaltensänderungen in der Workaholics sind tief verwurzelt und verursachen der Person und ihrer Umgebung emotionale Belastung. Die gemeinsamen Verhaltensweisen, die Workaholics zeigen

• Gehen, reden und essen schneller als andere
• Für zusätzliche Stunden ohne eine Frist arbeiten, um sie zu treffen
• Emotionaler Rückzug aus allen angenehmen Aktivitäten und ein übermäßiger Drang, bei der Arbeit Erfolg zu haben
• Vollständiger Rückzug aus dem sozialen Leben
• Wutausbrüche

Genetische Veranlagung - Die Rolle von Genen wurde für Alkoholiker bewiesen. Das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus hat erklärt, dass Alkoholismus durch Gene passieren kann. Die Nachkommen eines Alkoholakrafts sind eher das Gefahr, Alkoholismus zu entwickeln als jemand ohne bekannte Familiengeschichte des Alkoholismus. Der genetische Einfluss ist im Alkoholismus so stark, dass fast die Hälfte der Alkoholiker eine Familiengeschichte von AUD (Alkoholkonsumstörung) aufweist. ⁵

Workaholismus hingegen wurde noch nicht als spezifischer psychologischer Zustand in der DSM oder ICD ⁶. Es ist eine Kombination verschiedener psychologischer Faktoren, die zusammen dazu beitragen, eine Person zu einer Workaholics zu machen. Die Rolle des Gens im Workaholismus muss noch geltend gemacht werden.

Behandlung -  Es gibt drei Phasen bei der Behandlung von Alkoholismus.

• Stadium 1 - Entgiftung :- Wo das Hauptziel darin besteht, den Drang zum Trinken zu verringern und schließlich die Menge des Alkoholkonsums zu senken. Es handelt sich hauptsächlich um Medikamente.
• Stufe 2 - Rehabilitation :- wo die negativen Gedanken und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Alkoholismus verändert werden.
• Stufe 3 - Wartung :- Die letzte Phase, in der die positiven Veränderungen aufrechterhalten werden, um zu verhindern, dass die Person wieder Alkoholiker wird.

Die Behandlung von Workaholics ist häufiger eine Kombination verschiedener psychotherapeutischer Methoden als die medizinische Behandlung.

• Kognitive Therapie,
• Verhaltensänderung,
• Stressbewältigung,
• Entspannung und Meditation
• Wutmanagement und
• Unterstützende Beratung.

Workaholics durchlaufen selten ein körperlich schmerzhaftes Behandlungsverfahren, und die Genesung ist auch früher als Alkoholiker. Personen benötigen jedoch möglicherweise Medikamente für bestimmte Erkrankungen wie Depressionen oder Schlaflosigkeit, die aufgrund der Arbeitsabhängigkeit ausgelöst werden.

Prognose - Die Prognose des Alkoholismus ist schlecht und die Behandlung ist für die Person und seine Familie gleichermaßen gefährlich. Das größte Kriterium für die Behandlung von Alkoholikern besteht darin, sicherzustellen, dass sie bereit sind, sich zu erholen. Wenn die Person nicht bereit ist, sich zu erholen, gibt es nicht viel Hoffnung, selbst im Falle einer frühen Diagnose. Die Sterblichkeitsrate im Alkoholismus ist schwer zu etablieren, da sie indirekt viele andere Krankheiten verursacht.

Die Prognose von Workaholics ist besser als Alkoholiker. Anleitung von Workaholics, um das „Gleichgewicht“ zu finden, kann ihnen helfen, die Grenze zwischen Arbeit und Leben zu ziehen. Die Sterblichkeitsrate im Zusammenhang mit Workaholismus ist nicht sehr häufig. Die Probleme, die Workaholics leiden (Depression, Schlaflosigkeit, Stress usw.) kann meistens durch Psychotherapie modifiziert werden. Auch wenn medizinische Hilfe benötigt wird, entsteht keine Entzugssymptome wie andere Formen von Abhängigkeiten.

Die folgenden vergleichenden Diagramme beschreiben die oben diskutierten Unterschiede:-

Der erste Schritt, um irgendwohin zu gelangen, besteht darin, zu entscheiden, dass Sie nicht dort bleiben werden, wo Sie sind. Zu wissen, wo Sie die Linie ziehen müssen, ist das Hauptproblem, wenn Sie über Sucht und ihre Verwaltung sprechen. Sei das, um Alkohol zu trinken oder zu arbeiten, müssen wir wissen, wo wir aufhören sollen.

Richtlinien für Workaholics

• Bringen Sie Ihre Arbeit nicht mit nach Hause
• Schätzen Sie Ihre Bemühungen und seien Sie nicht hart auf sich selbst.
• Wenn Sie ein Problem haben, sprechen Sie darüber, anstatt ihm durch die Arbeit zu entkommen.
• Kennen Sie sich und Ihre Fähigkeiten. Ziel entsprechend festlegen.
• Entspannen Sie sich und nehmen Sie sich Zeit für Familie und Freunde.

Richtlinien für Alkoholiker

• Überprüfen Sie die Menge des Alkoholkonsums.
• Zögern Sie nicht, medizinische Hilfe zu suchen.
• Sich nicht mehr den anderen Drogen zum Opfer fallen lassen.
• Schließen Sie sich gegenseitigen Unterstützungsgruppen an, um das Problem zu diskutieren und bessere Einblicke zu erhalten.

Wie bereits erwähnt, kann die Sucht von der Person selbst verwaltet werden, wenn sie dazu bereit ist.

Man muss sich daran erinnern, dass Sucht nur eine Art der Anpassung ist (die negative Art und Weise). Die Menschen können sich immer für gesündere Weise entscheiden und ein Leben frei von Bedrohung führen - das ist der beste Weg zur Genesung für jede Sucht.