Angst vs. Depression
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- Caitlin Rodehau
Angst Ist das Gefühl, nervös oder ängstlich zu sein, bis die Grenze, dass es die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen kann, ein normales Leben zu führen. Depression ist schwerwiegende Niedergeschlagenheit und Verzweiflung in der Regel über einen bestimmten Zeitraum und gefolgt von Gefühlen der Hoffnungslosigkeit unzulänglicher.
Vergleichstabelle
Unterschiede - Ähnlichkeiten -| Angst | Depression | |
|---|---|---|
| Einführung | Angst ist ein unangenehmer Zustand innerer Turbulenzen, der oft von nervösem Verhalten begleitet wird, wie z. | Depression ist ein Zustand mit geringer Stimmung und Abneigung gegen Aktivitäten, die die Gedanken, das Verhalten, das Gefühle und das Wohlbefinden einer Person beeinflussen können, die oft von einem geringen Selbstwertgefühl und dem Verlust von Interesse begleitet werden. |
| Was man fühlt | Das Gefühl von Nervosität, Sorgen oder Unbehagen, normalerweise über ein bevorstehendes Ereignis oder etwas, das ein ungewisses Ergebnis hat. | Schwere Niedergeschlagenheit und Verzweiflung, normalerweise über einen bestimmten Zeitraum und gefolgt von Unzulänglichkeitsgefühlen, oft Selbstmordgefühle. |
| In erster Linie gekennzeichnet durch | Furcht | Verlängerte Traurigkeit, die das Leben beeinträchtigen kann |
| Ursachen | Chemische Veränderungen im Gehirn; niedrige Serotoninspiegel, Veränderung von Dopamin und Adrenalin | Chemische Veränderungen im Gehirn; niedrige Serotoninspiegel, Veränderung von Dopamin und Adrenalin |
| Geistige Symptome | Nervosität über einen zukünftigen Vorfall, der weglaufen will, vermeiden Sie Dinge, die Angst verursachen können | Verlängerte Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Gleichgültigkeit, oft Selbstmordgedanken |
| Körperliche symptome | Schwitzen, Schütteln, Unruhe, schnelle Herzfrequenz, Darmprobleme, Hyperventilation | Mangel an Energie, keine Emotionen, Schlaflosigkeit, Appetitänderung, langsame Reaktionen, langsames Denken, Kopfschmerzen, Wachsamkeit am frühen Morgen oder übermäßig. |
| Behandlungsmöglichkeiten | Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Stressmanagementübungen und Medikamente | Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente, ECT, RTMS und Krankenhausaufenthalt. |
| Konzentrieren Sie sich auf | Zukunft; Ängste oder ängstlich ist, dass etwas Schlimmes passieren wird | Gegenwärtige Vergangenheit; denkt, die Dinge sind schon schlecht und können sowieso nicht viel schlechter werden |
Eigenschaften
Angst ist durch ein Gefühl von Angst, Zweifel und Verletzlichkeit über zukünftige Ereignisse gekennzeichnet. Die Aufmerksamkeit ängstlicher Menschen konzentriert sich auf etwas in der Zukunft und befürchte, dass es schlecht sein wird.
Vincent van Goghs berühmt am Eternity's Gate, soll zu dieser Zeit seine eigene Depression darstellen Depression ist nicht durch die Angst und Unsicherheit gekennzeichnet, dass Angstzustände sind. Depressive Menschen sind nicht so besorgt über die Zukunft, wie sie über die Gegenwart niedergeschlagen werden, hauptsächlich aufgrund von etwas, das in der jüngsten oder abgelegenen Vergangenheit aufgetreten ist. Sie erwarten nichts anderes als die Zukunft und können oft davon ausgehen, dass die Zukunft so schlimm ist wie die Gegenwart, oder denken.
Symptome von Angstzuständen gegen Depressionen
Geistige Symptome
Angst:
- Besorgnis darüber, was passieren wird und was in Zukunft möglicherweise passieren könnte.
- Besorgte Gedanken oder ein nagender Glaube, dass etwas schief gehen kann/wird.
- Dinge weglaufen oder Dinge vermeiden wollen, die weitere Angst verursachen könnten.
Depression:
- Niedriges Gefühl der Traurigkeit, als ob es in der Gegenwart oder Zukunft keine Hoffnung gibt
- Kein Interesse an irgendetwas, kein Glaube, dass positive Dinge passieren können.
- Keine Sorge, aber eine Gewissheit negativer Gefühle für die Zukunft, möglicherweise selbstmörderische Gedanken.
Körperliche symptome
Angst:
- Schwitzen, Schütteln, Restlichkeit und die Notwendigkeit, wegzulaufen oder sich zu bewegen.
- Schnelle Herzfrequenz, Darmprobleme, Hyperventilation
Depression:
- Schwerer Energie- oder Antriebsmangel.
- Vollständiger Mangel an Emotionen (flacher Affekt) zusammen mit verlangsamten Reaktionen und allgemeinem Denken im Allgemeinen.
- Schwere Änderung des Appetits, Kopfschmerzen, Schlafprobleme.
Screening-Test
Der webbasierte Depressions- und Angsttest (WB-DAT) ist ein klinisch anerkannter klinisch akzeptierter[1] Reihe von Fragen, die dazu beitragen sollen, Depressionen und Angststörungen zu überprüfen. Es dauert ungefähr 15 Minuten, bis es fertig ist. Es wird empfohlen, Ihren Arzt den Abschlussbericht dieses Tests anzuzeigen.
Das folgende Video bietet auch einen kurzen, aber aufschlussreichen Einblick in Angst und Depression:
Typen
Einige der gemeinsamen Arten von Angstzuständen sind Panikstörung, soziale Angststörung, Zwangsstörung, generalisierte Angststörung, posttraumatische Belastungsstörung und spezifische Phobien. Panikstörung ist durch ein Gefühl von Terror oder verbesserter Sorge gekennzeichnet. Zwangszwangserkrankungen veranlassen Menschen, obsessive Verhaltensweisen wie häufiges Waschen des Händewaschens, das Anordnen von Schreibtischen oder Schränken, Reinigen von Staub usw. Soziale Angststörung oder soziale Phobie bezieht sich auf die Angst, in der Öffentlichkeit verspottet oder verlegen zu werden. Besondere Phobien könnten Angst vor Insekten, Größe, Wasser, Feuer oder Fliegen haben. Posttraumatische Belastungsstörung tritt bei Menschen auf. Eine generalisierte Angststörung ist übermäßige und irrationale Sorge um alles.
Die schwerwiegendste Art von Depression ist eine Hauptdepressionsstörung, auch als klinische Depression bezeichnet. Es kann die Fähigkeit einer Person ernsthaft hemmen, zu arbeiten, zu studieren, zu essen oder zu schlafen. Diese Depression kann drastische Auswirkungen auf die Lebensqualität einer Person haben. Eine andere längere Art von Depression ist Dysthymie, die vergleichsweise weniger schwerwiegend ist als die Hauptdepression, kann aber auch die Lebensqualität beeinflussen. Eine andere Art von Depression ist die bipolare Depression, die durch dramatische Stimmungsschwankungen, Depressionen und das maniale Denken gekennzeichnet ist.
Ursachen
Sowohl Angst als auch Depressionen werden durch chemische Veränderungen im Gehirn verursacht, insbesondere durch die Neuro-Transmission-Funktion. Niedrige Serotonin und Dopamin- und Adrenalinspiegel sind für Angstzustände und Depressionen verantwortlich.
Behandlungsmöglichkeiten
Angst kann mit Hilfe von Psychotherapie, kognitiver Verhaltenstherapie, Stressmanagementübungen und Medikamenten behandelt werden.
Einige der gleichen Behandlungsmethoden wie Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Medikamente können ebenfalls bei Depressionen beitragen, aber schwerwiegende Depressionen können eine ECT (Elektro-Konvulsivtherapie), RTMs (wiederholte transkranielle magnetische Stimulation) und Krankenhausaufenthalte erfordern.
Einige der Medikamente, die für Angstzustände und/oder depressive Erkrankungen verschrieben wurden. Das Medikament hängt von verschiedenen Faktoren wie Art und Schweregrad der Störung, der Reaktion des Patienten auf das Medikament, anderen schädlichen Nebenwirkungen ab, unter anderem.
Es stehen einige Online -Screening -Tests zur Verfügung, um die Diagnosen einiger Störungen zu unterstützen. Diese Tests behaupten nicht, genau zu sein, sondern sind in ihren Analysen eher eine Hilfe für Fachkräfte für psychische Gesundheit.
Statistiken
Nach Angaben des National Institute of Mental Health sind in einem Jahr etwa 18% (40 Millionen) amerikanische Erwachsene von Angststörungen betroffen. Frauen sind 60% wahrscheinlicher, dass sie Angst haben als Männer.
Erwachsene zwischen 30 und 44 Jahren sind am wahrscheinlichsten an Depressionen, etwa 120% mehr als Erwachsene über 60 Jahre. Erwachsene 18-29 sind 70% wahrscheinlicher und 45-59 Jahre sind zu 100% häufiger Depressionen als ältere Erwachsene. Insgesamt erleben Frauen 70% häufiger Depressionen als Männer.
Depression bei Erwachsenen nach Alter 
Depression unter Erwachsenen nach Geschlecht